العلاقات معقدة ومتعددة الأوجه ، ويمكن أن يكون التعرف على ما إذا كان معلقًا بخيط رفيع مهمة صعبة. بعد كل شيء ، لا أحد يريد التعامل مع هذه الظروف.
لكن لم يضيع كل شيء! حتى لو كنت تمر بهذا ، فهناك بعض الطرق للخروج. التفكير في مساعدتك ، قررنا أن ندرج 10 علامات تدل على أن علاقتكما في خطر. افحصه الآن!
شاهد المزيد
اكتشف العلامات التي تدل على أنك سيد فكرة رائعة
كيفية توجيه الطفل المفرط في الحنان إلى وضع حدود في...
10 علامات تدل على أن علاقتك على الصخور
1. اتصال غير فعال
التواصل هو أساس أي علاقة. إذا لم تعد قادرًا على التواصل بشكل فعال والتعبير عن المشاعر وحل النزاعات ، فقد يكون هذا علامة حمراء كبيرة.
2. قلة الحميمية
العلاقة الحميمة ليست جسدية فحسب ، بل عاطفية أيضًا. إذا كنت لا تشعر بالراحة في مشاركة أفكارك ومشاعرك مع بعضكما البعض ، فقد يتدهور اتصالك العاطفي.
3. معارك مستمرة
الخلافات طبيعية في أي علاقة. ومع ذلك ، إذا أصبحت المشاجرات أكثر تواترًا وشدة ، ولم تعد قادرًا على حل المشكلات سلميًا ، فقد يكون ذلك علامة على أن العلاقة في خطر.
4. عدم الاهتمام
إذا أظهرت أنت أو شريكك عدم اهتمام ببعضكما البعض ، سواء من حيث المشاعر ، الأفكار أو الأحلام أو الأنشطة اليومية ، يمكن أن يكون هذا مؤشرا على الانفصال عاطفي.
5. التعاسة المستمرة
إذا كان معظم وقتكما معًا يتسم بالحزن أو الإحباط أو عدم الرضا ، فقد يكون ذلك علامة على أن علاقتكما غير صحية.
6. نقص بالدعم
في علاقة صحية ، يدعم الشركاء بعضهم البعض. إذا لم تشعر أنت أو شريكك بالدعم في القرارات والأحلام والأهداف ، فقد تكون هذه علامة على أن العلاقة معلقة بخيط رفيع.
7. عدم احترام
يمكن أن يظهر عدم الاحترام بعدة طرق ، مثل الإهانات ، والإذلال ، وتجاهل آراء الآخرين أو مشاعرهم. إذا حدث هذا ، فهذه علامة خطيرة جدًا على أن العلاقة لا تسير على ما يرام.
8. انعدام الثقة
الثقة هي مفتاح العلاقة. عندما يكون هناك خيانة للثقة ولم يتم إعادة بنائها ، يمكن أن يكون ذلك علامة على أن العلاقة في خطر.
9. أفكار الانفصال
إذا كنت أنت أو شريكك يفكران كثيرًا في إنهاء العلاقة ، فهذه علامة واضحة على ضرورة إجراء تغييرات.
10. الشعور بالوحدة
إذا شعرت أنت أو شريكك بالوحدة على الرغم من كونكما معًا ، فقد يكون ذلك علامة على الانفصال العاطفي.
يجب أن توفر العلاقة الرفقة والدعم ، وإذا شعرت بأنها عبء أكثر من كونها مصدرًا للفرح ، فقد يشير ذلك إلى ضرورة القيام بشيء ما.
لم نفقد كل شيء
إذا كنت قد حددت أيًا من هذه العلامات في علاقتك ، فلا تيأس. هناك طرق عديدة لك ولشريكك لإيجاد حل. واحد منهم هو علاج الأزواج.
يمكن استعادة العديد من العلاقات باستخدام الوسائل العلاجية ، بالإضافة إلى أنواع أخرى من التدخلات الصحية ، مثل رحلاتوكذلك المساعدة الفردية من خلال مراجعات المتخصصين الآخرين.
