من لا يحب الاستماع موسيقى، أليس كذلك؟ يمكن أن تجلب عادة الاستماع إلى الأغاني المختلفة أو العزف على آلة موسيقية العديد من الفوائد لحياتنا ، وكيفية تحسين المزاج.
ومع ذلك ، فإن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن الموسيقى يمكن أن تساعد أيضًا تحسين الذاكرة. انظر أدناه كيف تجلب هذه العادة الكثير من الفوائد لأدمغتنا.
شاهد المزيد
سر الشباب؟ يكشف الباحثون عن كيفية عكس...
"قوى" العصيدة: تحقق من فوائد الشوفان في...
اقرأ أكثر: توصلت دراسة إلى أن دراسة الموسيقى تساعد في أداء المهام المعرفية المعقدة
لماذا الموسيقى تساعد الذاكرة؟
وفقًا لعلماء الأعصاب ، فإن دراسة الآلات الموسيقية تجلب العديد من الفوائد لصحتنا العقلية. بما في ذلك ، هذه عادة أصبحت شائعة جدًا خلال جائحة Covid-19 ، لأنها تساعد في تقليل مستويات التوتر والاكتئاب والقلق.
هذا لأنه عند العزف على آلة موسيقية ، نستخدم أنواعًا مختلفة من الذاكرة ، مثل ذاكرة فوتوغرافية ، وآلات ، وميكانيكية ، واعية ، وسمعية ، ودلالية ، وضمنية ، وحتى طويلة المدى. شرط.
لذلك ، فهي ممارسة تحفز بشكل كبير جميع أجزاء الدماغ ، وتعمل بآليات مختلفة للحفظ.
كيف يعمل الحفظ؟
عندما نستخدم هذه الذكريات المختلفة ، سواء لعزف مفاتيح البيانو أو أوتار الجيتار ، يبدأ دماغنا في تخزين العديد من المفاهيم الجديدة ، وخاصة الميكانيكا.
حتى دراسة النتائج وقراءتها يمكن أن تلعب دورًا مهمًا جدًا في هذه العملية ، حيث سنستخدم أيضًا الذاكرة الدلالية لتخزين المفاهيم.
في الأساس ، إنها عملية تقوية مستمرة للدماغ حيث تلعب جميع أنواع الذاكرة دورًا مهمًا في تقوية الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد هذه العادة كثيرًا في العمليات المعرفية الأخرى وفي تعلم المهام اليومية ، مثل الدراسة.
حتى عندما يتم ممارسة شيء ما منذ الطفولة ، فإن تأثيرات تعلم العزف على آلة موسيقية تكون أكبر. إن إمكانات الأداء في مجالات أخرى لا تتعلق بالموسيقى هي أكبر.
في النهاية ، تعد دراسة الموسيقى عادة تجلب بعض الفوائد التي لا غنى عنها في الحياة اليومية. لذلك ، بعد اكتشاف العديد من المزايا ، لا تضيع الوقت.
يمكنك شراء الأداة التي تفضلها وستلاحظ بسرعة الاختلافات في قدرتك على حفظ الصور والمفاهيم بشكل يومي.
