4 علامات أكثر عرضة للإرهاق العقلي في مكان العمل

أن تكون جزءًا لا يتجزأ من بيئة عمل مستقرة هو ما يريده معظم الناس. في حين أن هناك شركات تروج للرفاهية والإنتاجية ، هناك شركات تمكنت من تحويل بيئة الأعمال إلى شيء مرهق للغاية. لسوء الحظ ، من الشائع أن يصل الناس إلى حالة من الإرهاق الذهني في العمل ولديهم إحساس متضائل بالإنجاز.

من الضروري أن يكون لديك توازن عند العمل

تحقق أدناه من العلامات التي من المرجح أن تواجه الإرهاق العقلي في مكان العمل.

سرطان

يمكن أن يشعر مرضى السرطان بعدم التحفيز في العمل ، حتى عندما يحققون العديد من الإنجازات المهنية. يمكن أن يفقدوا الاهتمام بوظائفهم ويتوقفوا عن الشعور بالإنتاجية. يمكن أن يحدث هذا بسبب الإرهاق العقلي ، حيث يميلون إلى العمل كثيرًا وتكريس أنفسهم بشكل مكثف في بداية حياتهم المهنية.

سمكة

يمكن أن يواجه الحوت الإرهاق المهني بسبب عدم السيطرة على القرارات المهنية. يتضمن ذلك التغييرات المتكررة في الجداول والمهام ، مما قد يؤدي إلى القلق وصعوبة الحفاظ على الالتزامات المهنية بالترتيب.

برج العقرب

يمكن أن يكون برج العقرب غير سعيد تمامًا عندما تكون ديناميكية بيئة العمل معطلة أو بسبب الظروف غير المرضية في مكان العمل. أيضًا ، عندما يكونون بمفردهم ، يمكن أن يكونوا أكثر توتراً ، مما قد يؤدي بهم بسهولة إلى حالة من الإرهاق.

أسد

يلتزم مواطنو علامة Leo بالعمل عندما يشعرون أن المبلغ المدفوع يتناسب مع جهودهم. إنهم لا يعرفون كيف يتعاملون مع تخفيضات الأجور ويمكن أن يكونوا غير متحمسين لبدء يوم آخر في العمل. هذا النقص في الحافز يمكن أن يولد توترات في العلاقة مع زملاء العمل والعملاء ، مما يجعلهم عرضة للإرهاق العقلي.