تقترح عالمة نفس الأطفال توفاه كلاين ، مؤلفة كتاب "كيف يزدهر الأطفال الصغار" ، أن السماح للطفل يمكن أن تكون تجربة لحظات التعاسة مفتاحًا مهمًا لتطورك وسعادتك على المدى الطويل. شرط.
في حين أنه قد يبدو خاطئًا ، إلا أن هذا النهج يهدف إلى تعليم الأطفال مهارات مهمة مثل التعامل مع الإحباط ، وتنمية المرونة وتعلم تنظيم عواطفهم. ليس ما كنت تتوقعه؟
شاهد المزيد
هذه هي علامات الأبراج الأربع التي تحب العزلة أكثر من غيرها ، وفقًا لـ...
هناك بعض سلالات الكلاب تعتبر مثالية للناس...
كلاين هو مدير مركز كلية برنارد وكشفت ل CNBC Make It أن يعرف الأطفال معنى أن يكونوا سعداء وليس من دور الوالدين محاولة إثبات ذلك طوال الوقت. في كثير من الحالات ، علق الخبير على أن الآباء يجدون صعوبة في السماح لأطفالهم بالحزن والعثور على حل للعودة إلى السعادة.
ومع ذلك ، تشير إلى أن هذه الإجراءات غالبًا لا تعالج المصدر الحقيقي لانزعاج الطفل. بدلاً من تشتيت انتباههم بأنشطة ممتعة ، من المهم أن ينتبه الآباء أيضًا لمشاعر أطفالهم ومساعدتهم على فهم ما يزعجهم والتعامل معه.
كيف تربي اطفالا سعداء؟
يؤكد الخبير على أهمية السماح للأطفال بالتعبير عن مشاعرهم وتوفير بيئة آمنة حيث يمكنهم مشاركة مشاعرهم. من خلال اتخاذ هذه الخطوة ، يمكن للوالدين المساعدة من خلال إخبار الأطفال بأخذ نفس عميق والتعبير عن مشاعرهم لفظيًا.
يساعد ذلك على تطوير مهارات الاتصال العاطفي وفهم ما تشعر به بشكل أفضل.
حتى إذا كان على الوالدين الحفاظ على حدود ثابتة ، ورفض بعض الطلبات ، فمن المهم الاعتراف بمشاعر الطفل والتحقق منها. يجدر بنا أن نتذكر أن المشاعر السلبية لدى الأطفال عابرة وتميل إلى التبدد بمرور الوقت ما لم تكن هناك أحداث صادمة كبيرة.
الأطفال في تطور عاطفي مستمر ، وكجزء من هذه العملية ، يواجهون مجموعة واسعة من المشاعر. من الطبيعي أن يشعروا بالحزن أو الغضب أو الإحباط في مواقف معينة.
تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يتعلمون التعامل مع مشاعرهم السلبية بشكل فعال هم أكثر عرضة لتطوير المرونة.
من خلال تعلم تحديد مشاعرهم والتعبير عنها وتنظيمها ، يكتسب الأطفال المهارات الأساسية لمواجهة التحديات والتعامل مع التوتر وتطوير علاقات صحية. من خلال القيام بذلك ، نقوم بتمكينهم من مواجهة صعوبات الحياة بشكل أكثر إيجابية وبناءة.
في المرة القادمة التي يكون فيها طفلك حزينًا ، مارس هذه المهارات وشاهد شخصًا بالغًا سعيدًا في المستقبل يعرف كيف يتعامل مع المشاعر التي تتدفق أمامك.
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.
