هذه العادات الأربع يمكن أن تدمر الانطباعات الأولى التي تقوم بها

الانطباعات الأولى لها تأثير لا يصدق على تفاعلاتنا. في الواقع ، في عُشر ثانية فقط ، نشكل رأيًا بالفعل حول شخص ما.

بهذا المعنى ، عادة ما يكون أولئك الذين يتركون انطباعات أولى إيجابية ناجحين في علاقاتهم ، مهما كانت أهدافهم.

نرى أيضا: هل لديك هذه السمات الشخصية الست؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن النجاح مضمون!

وبالطبع ، لتكوين انطباعات جيدة ، من الضروري تجنب بعضها عادات. تحقق من أربعة من هذه العادات أدناه والتي يجب تجنبها بأي ثمن!

1- قلة التواصل البصري

الاتصال بالعين ضروري للتعبير عن الثقة والصدق والاهتمام. لذلك ، عندما نتجنب النظر في عين شخص ما ، فإننا نرسل رسالة واضحة بعدم الاهتمام والانسحاب.

سواء كان ذلك بسبب تدني احترام الذات أو المعلومات السلبية السابقة أو الخجل ، فإن النظر بعيدًا هو أمر "شائع". ومع ذلك ، فإن القيام بذلك يخلق انطباعًا سيئًا للغاية لدى المحاور!

القيام بذلك يمكن أن يجعلك تبدو محرجًا أو غير متأكد أو قلق أو حكمي أو بعيد أو غير مهتم. هذه مظاهر يجب تجنبها عند ترك انطباع أول إيجابي.

2 - اللامبالاة لغة الجسد

الموقف هو المفتاح عند تكوين الانطباعات الأولى. ملكنا لغة الجسد يتحدث بصوت أعلى من الكلمات ، وتتشكل الانطباعات الأولى قبل أن نتبادل الكلمات. من الصعب تغيير هذه الانطباعات وتؤثر بعمق على الطريقة التي ننظر بها إلى شخص ما.

ينقل الموقف السيئ تدني احترام الذات والإرهاق والاكتئاب والانغماس في الذات واللامبالاة والكسل. من ناحية أخرى ، فإن الوقوف بوضعية منتصبة وصحيحة يخلق انطباعًا إيجابيًا منذ البداية.

3 - إظهار العصبية

تكشف الحركات العصبية عن القلق وتدني احترام الذات ، مما يخلق انطباعًا أوليًا سلبيًا وضعيفًا. في بعض الأحيان لا ندرك أننا نتصرف بقلق ، لأنها تصبح عادة.

قد يشمل التململ العصبي إجراءات مثل الحك المتكرر للذراعين أو الرأس أو الرقبة أو الأنف أو اليدين أو تطهير الحلق أو تهب أنفك بشكل متكرر ، أو تعدل المجوهرات أو الملابس باستمرار ، أو تفحص هاتفك بقلق شديد ، أو تنظر إلى هاتفك بشكل متكرر ساعة. حل هذه المشكلة هو ممارسة التنفس العميق والبقاء ساكنًا ، وتجنب سلوكيات التململ.

4 - همهمة

يعتبر الاتصال بالعين والموقف من الجوانب الأولى التي يتم ملاحظتها عندما ندخل مجال رؤية شخص ما. إذا حافظت على التواصل البصري ، والوضعية الواثقة ، وتجنب الحركات العصبية ، فقد اجتازت بالفعل الخطوات الثلاث الأولى لتترك انطباعًا رائعًا.

ومع ذلك ، عند التحدث ، من المهم تجنب الغمغمة. التحدث بشكل غير واضح أو الغمغمة ينقل تدني احترام الذات ، وانعدام الثقة ، والفوضى ، والارتباك ، والذكاء المنخفض. سيساعد تحسين أسلوبك في النطق والتحدث بوضوح وبصوت مسموع على تكوين انطباع سمعي أول أفضل.

كيف تؤثر الانطباعات الأولى على العمل والحب؟

الانطباعات الأولى مهمة للغاية في العديد من مجالات حياتنا. في عالم عمليمكنهم فتح الأبواب وبناء الثقة وإقامة الشراكات.

في الحب ، تلعب الانطباعات الأولى دورًا مهمًا في الانجذاب وإمكانية الالتزام. بالرغم من أن كل شيء ليس تحت سيطرتنا ، فإن التخلص من هذه العادات غير الصحية سيساعد في تكوين انطباعات أولى إيجابية.

تغيير الانطباعات الأولى: التحدي والإمكانية

قد يكون تغيير الانطباع الأول السلبي أمرًا صعبًا ، ولكنه ليس مستحيلًا. أفضل نهج هو عدم أخذ الأمر على محمل شخصي وإثبات من خلال سلوكك وأفعالك أنك لست الشخص الذي قد يعتقده شخص ما في البداية.

تذكر أن الانطباع الذي لديك عن نفسك يكون أكثر أهمية في نهاية اليوم!

لذلك ، تجنب العادات الأربع المذكورة أعلاه عند مقابلة شخص ما لأول مرة. بدلاً من ذلك ، قم بالاتصال بالعين ، وحافظ على وضعية واثقة ، وتجنب الحركات العصبية ، وتحدث بوضوح. بهذه الطريقة ، ستكون في طريقك إلى تكوين انطباعات أولى جيدة في العديد من مجالات حياتك.