محاذاة شقرا هي عملية تحقيق التوازن بين الروح والجسد والعقل. يضمن هذا التوازن وجود تدفق متناغم للطاقة في جميع أنحاء الجسم. لذلك ، من التركيز على الرفاهية إلى الشعور بالاسترخاء ، يلعب كل منهم دورًا. لذا استمر في القراءة واكتشف ما هي شاكرات أجسادنا.
اقرأ أكثر: تعرف على 4 أسباب للنوم بدون ملابس وكيف تؤثر على حياتك
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
ما هي الشاكرات؟
تعني كلمة شقرا "العجلة" باللغة السنسكريتية وترمز إلى تدفق الطاقة في أجسادنا. مع ذلك ، الشاكرات السبعة هي مراكز طاقة معروفة بقدرتها على تنظيم العواطف. علاوة على ذلك ، يمكن إرجاع أصلها إلى الهندوسية والبوذية المبكرة ، حيث يتحدث كلاهما عن الطبيعة المتغيرة للشاكرات.
بهذا المعنى ، وفقًا لممارسات التأمل ، إذا كانت الشاكرات غير متزامنة ، فيمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك الجسدية والعقلية والروحية. لذلك ، يرتبط كل منهم بجزء معين من الجسم ويعمل بشكل صحيح.
تحقق من موقع كل من الشاكرات السبعة ووظائفها
الجذر شقرا - الأحمر
شقرا الجذر هو أول شقرا في الجسم ويقع في قاعدة العمود الفقري. وتتمثل وظيفتها في ربط عقلك وجسدك وروحك بالأرض. أيضًا ، هذه الشاكرا أنثوية بطبيعتها وتمنحنا الشعور بالتناغم مع الكوكب.
ساكرال شقرا - برتقالي
تقع الشاكرا المقدسة أسفل السرة مباشرة ، لذا فهي مرتبطة بالجهاز اللمفاوي وهي مسؤولة عن التعبير عن المشاعر. علاوة على ذلك ، يساعدنا أيضًا على التواصل مع رغباتنا الجنسية.
شقرا الضفيرة الشمسية - أصفر
تقع الشقرا الثالثة أسفل القفص الصدري وترتبط بالثقة بالنفس والانضباط الذاتي والحكمة. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الشاكرا مسؤولة أيضًا عن الحدس.
شقرا القلب - أخضر
تُعرف الشقرا الرابعة باسم شقرا القلب وترتبط بالحب والرحمة. ومع ذلك ، فهو يقع في وسط الصدر ، وليس في مكان العضو نفسه. أيضا ، هذه الشاكرا مسؤولة عن الشفاء العاطفي والصحة العقلية.
الحلق شقرا - الأزرق
ترتبط هذه الشاكرا بتعبيراتك وإبداعك. أيضًا ، تقع شقرا الحلق فوق القلب مباشرةً ، وهي مسؤولة عن إظهار الحقيقة ومشاركة رأيك مع الآخرين.
شقرا العين الثالثة - نيلي
تُعرف الشقرا السادسة باسم شقرا العين الثالثة ، والتي تعني "ما وراء الحكمة". لذلك ، مثل هذه الشاكرا مسؤولة عن جمع المعلومات عنك خارج العالم المادي. علاوة على ذلك ، فهو يقع بين الحاجبين.
تاج شقرا - البنفسج
تشتهر الشقرا السابعة بكونها مسؤولة عن الاتصال المباشر بالطاقة القدير والواعية. يقع في أعلى الرأس ويرتبط بالمفهوم البوذي للوصول إلى النيرفانا - وهو أمر غير ممكن للبشر. ومع ذلك ، فإن محاولة موازنة هذه الشاكرا ستساعدك على الحصول على رؤية أفضل لنفسك.