هل تريد أن تشعر بسعادة كبيرة غير متوقعة؟ تحقق من 16 نصيحة

الفضول

السعادة شيء لا يحتاج إلى الكثير ليكون حاضرًا في حياتنا.

لكل وكالة Textyنشر في 06/12/2022 - 08:43

للمشاركه

مع روتيننا المزدحم ، ينتهي بنا الأمر إلى ترك بعض اللحظات التي تجلب لنا السعادة تمر دون أن يلاحظها أحد. على الرغم من أن هذه الدقائق أو حتى الثواني ليست دائمًا أشياء عظيمة العظمة ، إلا أن لها وزنًا مهمًا في حياتنا.

اقرأ أكثر: 3 أشياء يتمنى كبار السن أن يعرفوها "القدامى"

يوما بعد يوم يمكن أن تكون مليئة بسعادة صغيرة

إذا كنت تريد أن تعيش حياة أكثر سعادة وصحة ، فراجع بعض العادات البسيطة التي يمكن أن تولد الكثير من الرضا:

1. كيف الرعاية الذاتية العناية بالبشرة وإزالة قناع الوجه.
2. العثور على أموال غير متوقعة في الملابس أو المحفظة ؛
3. قطع ورق التغليف أو الورق المقوى بشكل مثالي بالمقص ؛
4. استخدام منتج لأول مرة ، وخاصة منظفات الجسم ذات الرائحة الطيبة ؛
5. تذكر ما كنت على وشك القيام به ونسيت لبضع ثوان ؛
6. استمتع باللحظة التي يتم فيها قطع العشب وتسيطر الرائحة على المساحة ؛
7. قم بتفجير غلاف الفقاعة المسبب للإدمان الذي يلف المنتجات ؛
8. انتظر حتى تذوب الزبدة في المقلاة لتشم وتسمع الصوت ؛
9. الاستيقاظ قبل ثوانٍ من رنين المنبه ؛
10. ندرك أن البطارية هاتف ذكي مشحونة بالكامل قبل مغادرة المنزل.

هل أحببتها؟ إليك بعض اللحظات التي تجلب الرضا:

1. عندما تحاول سيارة تجاوزك ولا تستطيع ذلك ؛
2. تذكر كلمة مرور مهمة تحتاجها ونسيتها ؛
3. عندما تدور إشارة المرور وتتأخر ؛
4. إغلاق الأبواب والأدراج بنظام كاتم للصوت لا يصدر ضوضاء عند الفتح ؛
5. النوم في سريرك بعد رحلة طويلة ؛
6. المغازلة ، حيث لا يوجد شيء أكثر إرضاءً من الرد بالمثل عند المغازلة.

سعادةحياة

للمشاركه