Coca-Cola Zero أم الدايت: أي خيار أكثر صحة حقًا؟

بعد الغداء يوم الأحد ، كان فحم الكوك الآيس كريم تقليد. ومع ذلك ، فقد تم حظر هذا المشروب المنعش في المنازل بسبب تركيزاته العالية من السكر. لذلك ، في سعيها لتوسيع جمهورها ، أطلقت شركة Coca-Cola سطرين من المشروبات الغازية بدون سكر مضاف ، Coca-Cola Zero و Diet. لكن إذا كان كلاهما لا يحتوي على السكر ، فما الفرق بينهما؟ أو أيهما أكثر صحة؟ افحصه الآن.

معرفة كيفية اختيار الكوكاكولا الأقل ضررًا بالصحة

تحقق من الاختلافات بين الصودا العادية وتلك الخالية من السكر:

أشهر مشروب غازي في العالم

تشتهر شركة Coca-Cola في جميع أنحاء العالم بمشروباتها الغازية وهي موجودة في جميع البلدان. ومع ذلك ، مع شهرتها ، خلقت قدرًا هائلاً من التعليقات والتكهنات حول تكوينها.

وعلى الرغم من أن بعضها قد يكون سخيفًا ، إلا أن الجدل الشعبي حول التركيزات العالية من السكريات في المشروبات الغازية صحيح في الواقع. وذلك لأن استخدامه المستمر يرتبط بمشاكل صحية مختلفة مثل مرض السكري والسمنة.

دايت كولا مقابل كوكاكولا زيرو

أصدرت شركة Coca-Cola سطرين من منتجاتها لا يحتويان على السكر ، ولكن بدلاً من ذلك يتم تحليتهما بالمُحليات ، المعروفة أيضًا باسم المُحليات.

ترتبط هذه المحليات بمستقبلات التذوق ، وتحاكي الطعم الحلو ، ولكن دون أن يمتصها الجسم.

بالنسبة للاختلافات بين الخطين ، باستثناء المحليات المستخدمة ، فإن صيغهما متشابهة جدًا ، حيث تحتوي Coca-Cola Zero على تركيز أعلى من الكافيين فقط.

أما بالنسبة للمحليات المستخدمة ، فإن دايت كوك تحتوي فقط على الأسبارتام.

وفي الوقت نفسه ، تستخدم Coca-Cola Zero مزيجًا من الأسبارتام وأسيسولفام البوتاسيوم ، والذي يسمح بزيادة الطعم الحلو ويقلل من المرارة المتبقية المحتملة ، والتي ترتبط أحيانًا بـ المحليات.

وبالتالي ، فإن كلا من المشروبات الغازية ليس لهما دساتير مختلفة تمامًا ، ولا اختلافات ملحوظة في النكهات بينهما. لذلك ، فإن الأفضل للاستهلاك هو الأفضل الذي يناسب تفضيل المستهلك.

مخاطر المحليات

على الرغم من أن استخدام هذه المحليات قد يبدو معجزة في توفير الطعم الحلو دون أن يمتصها الكائن الحي ، لا ينصح باستخدامه المستمر للأفراد الذين لا يعانون من أي أمراض مشتركة مرتبطة بابتلاع السكريات.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن استمرار استخدامه في الأشخاص الأصحاء يمكن أن يشكل مخاطر صحية ، حيث تزيد المحليات من الحاجة إلى الحلويات ، وهي ليست مثالية للوجبات الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون تناول هذا مرتبطًا بظهور مرض السكري من النوع 2 ، بسبب إفراز الأنسولين ، حتى لو لم يتم امتصاص هذه المحليات.