مقلق: عدد الشباب الذين تم تشخيص إصابتهم "بضيق عقلي" آخذ في الازدياد

الشبكات الاجتماعية هي مصادر قيمة للمعلومات المفيدة لأولئك الذين يرغبون في فهم عادات الشباب والمراهقين في جميع أنحاء العالم.

من الممكن استخدام العالم الرقمي لملاحظة الزيادة في عدد الشباب الذين يبلغون عن تجاربهم مع مشاعر الكرب والقلق والاكتئاب والمعاناة العقلية الأخرى.

حتى خارج الإنترنت ، يظهر العديد من الشباب سلوكيات مضطربة لم يكن يفترضها في الماضي سوى كبار السن.

تشير هذه السجلات عبر الإنترنت إلى تنبيه اجتماعي كبير بأن المزيد والمزيد من الأشخاص في الفئة العمرية بين 15 و 29 عامًا يواجهون بعض المشكلات الصحة النفسية.

في الواقع ، أشارت دراسة استقصائية أجرتها داتافولها إلى أن 8 من كل 10 شباب في هذه الفئة العمرية قد مروا بهذه التجربة في الآونة الأخيرة ، مثل نوبات القلق ومشاكل التركيز والأفكار السلبيات.

بالإضافة إلى ذلك ، ذكر 76٪ من الرجال في هذه الفئة العمرية أنهم تأثروا بشكل ما من أشكال الصحة العقلية. من ناحية أخرى ، أشارت 90٪ من النساء إلى أنهن يواجهن بعض المشاكل.

باختصار ، تشير البيانات إلى أن الجمهور الإناث هو الغالبية بسبب العنف ضد المرأةوالضعف الاجتماعي.

نقطة أخرى تؤثر على الوضع الحالي للمراهقين والشباب هي تجربتهم خلال فترة العزلة والتغيرات في العادات التي تسببها الوباء.

لا يزال الناس بشكل عام يتغلبون على مشاعر الوحدة والخوف وعدم اليقين التي واجهوها. بشكل أساسي ، الشباب الذين تم فصلهم من حياتهم الاجتماعية المدرسية خلال فترة حاسمة لتنمية المهارات الاجتماعية والعاطفية.

ما الذي يمكن عمله لمساعدة الشباب الذين يعانون من ضائقة نفسية؟

أولاً ، من المهم الحد من وصمة العار المرتبطة بحالات الصحة العقلية ، والحد من التحيز والصور النمطية المرتبطة بالموضوع.

الشباب بحاجة إلى الانفتاح لطلب المساعدة و مساحات الاستماعحتى يتمكنوا من إخبارك بما يشعرون به.

نقطة أخرى مهمة هي الاستثمار في المعلومات حول هذا الموضوع ، لأنه ، في المدرسة والمنزل ، يحتاج الشباب إلى ذلك تطوير فهم لما يواجهونه ، بالإضافة إلى الوصول إلى شبكة دعم والمساعدة المهنية ، مثل مُعَالَجَة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري فهم التغيرات في السلوك والاهتمامات حتى نتمكن من التدخل مبكرًا في المعاناة النفسية للشباب في حالة ظهور الأعراض. المعاناة النفسية للشباب تحذير مقلق لمستقبل الجميع.