6 علامات قد تدل على الإهمال العاطفي الذي حدث في الطفولة

قد تشير بعض العلامات إلى إهمال عاطفي في الطفولة وغالبًا ما يكون لها تأثير على حياة الفرد بمرور الوقت. تعد الصعوبات في التعبير عن مشاعرك أو وضع نفسك في المرتبة الأولى من بين المؤشرات التي تشير إلى المشاعر المتجاهلة.

اقرأ أكثر: كيف يمكن أن تؤدي صدمات الطفولة إلى جذب شخص ما إلى النرجسيين

الإهمال العاطفي في الطفولة

يمكن لبعض الاحتياجات العاطفية التي لم تتم تلبيتها في مرحلة الطفولة أن تجعل من الصعب تطوير حياة أكثر سعادة وإخلاصًا وتواصلًا مع نفسك أو مع الآخرين. انظر أدناه للحصول على العلامات التي قد تشير الإهمال العاطفي للطفولة:

موضوع المحادثة بالكاد يتعلق بهم

من الشائع أن تلاحظ أن الموضوعات في المحادثة تدور حول أسئلتك بشكل أكبر. هذا لأنه عندما يكون السؤال عن الشخص أو أفراد أسرته ، تكون الإجابات مختصرة أو ينتهي بهم الأمر إلى تغيير الموضوع.

قلل من احتياجاتك الخاصة

يميل هؤلاء الأشخاص إلى وضع احتياجات الآخرين في المقام الأول وغالبًا ما تكون الرعاية الذاتية صعبة لأنهم غالبًا ما يهملون أنفسهم.

لديه صعوبة في إظهار والتواصل مع ما يشعرون به

من الشائع بالنسبة لك أن تتساءل كيف يشعر الشخص أو ما يفكر فيه لأنهم لا يجيدون التعبير عما يشعر به.

لا تشارك تفضيلاتك أو إعجاباتك أو تكره

قد تجد أنك لا تعرف بعض المعلومات الأساسية عن الشخص ، مثل ما يحبه وما لا يعجبه.

تجنب الصراعات

هم عادة أشخاص متجنبون ويجدون صعوبة في التحدث عما يشعرون به أو صراعاتهم الخاصة.

عندما يعبر الأشخاص من حولهم علانية عن مشاعرهم ، فإنهم يشعرون بعدم الارتياح.

إنهم لا يعرفون كيف يتعاملون مع الأمر عندما يتحدث الآخرون عن مشاعرهم ويصابون بالارتباك والاعتذار وربما يغادرون الغرفة.

كيف تتعامل مع هذا الوضع؟

إذا أظهر شخص ما في دائرتك القريبة علامات الإهمال العاطفي ، فيمكنك اتخاذ خطوات للتعامل مع المشكلة. انظر أدناه:

• كن مهتمًا بما يجب أن يقوله الشخص ، وتحقق من صحة مشاعره واطرح عليه الأسئلة ؛
• تأكد من تقديم الدعم والشعور بالتعاطف عندما يكون هناك حالة صراع ؛
• إذا كنت تشعر بالانفتاح ، تحدث مع الشخص عن الإهمال العاطفي ؛
• كن حذرًا واعتبر أن دورك محدود ولا تحاول إصلاح مشاعر الآخرين.