لقد سمعت بالتأكيد عن رقائق الموز ، أليس كذلك؟ لكن هل تعلم أنه يمكنك صنعها بدون قلي؟ يمكنك تحضير هذه الوجبة الخفيفة في مقلاة الهواء ، بالإضافة إلى كونها لذيذة ، فهي صحية للغاية.
ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك مقلاة كهربائية في المنزل ، فلا داعي للقلق ، يمكنك أيضًا صنعها في الفرن والتأكد من تقليل الأطعمة الدهنية. تحقق الآن من هذه الوصفة للحصول على رقائق الموز التي يمكن صنعها في كل من المقلاة الهوائية والفرن.
شاهد المزيد
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
"قوى" العصيدة: تحقق من فوائد الشوفان في...
اقرأ أكثر: تعرف على كيفية صنع كعكة الموز باستخدام جهاز Airfryer!
وصفة شيبس الموز (حلو ومالح)
مكونات
- 5 موزات عادية أو موزتان أرضيتان (غير ناضج جدًا) ؛
- 1 عصير ليمون
- ملح وفلفل أسود (لتحضير مالح) أو سكر وقرفة حسب الرغبة (لتحضير الحلويات).
كيفية التحضير في مقلاة الهواء
- أولاً ، سخن المقلاة الهوائية على 200 درجة مئوية لمدة 5 إلى 10 دقائق ؛
- ثم ، أثناء انتظار تسخين القلاية ، قطعي الموز إلى شرائح (رفيعة قدر الإمكان) ؛
- نضعها في وعاء ونرمي عصير الليمون عليها.
- بعد ذلك ، عندما تصل المقلاة الهوائية إلى درجة الحرارة المثالية ، ضع شرائح الموز ، وخفض درجة الحرارة إلى 180 درجة مئوية ، واضبط عداد الوقت لمدة 40 دقيقة وانتظر ؛
- تذكر أن تهز سلة المقلاة الهوائية كل 10 دقائق لخلط الرقائق والتأكد من أنها متناسقة تمامًا.
كيف تطبخ في الفرن
- أولاً ، سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق مع تقطيع الموز إلى شرائح رفيعة جدًا ؛
- بعد ذلك ، خذ صينية خبز مدهونة بالزيت من اختيارك ، وافرد الموز دون تداخل وخذها إلى الفرن لمدة 10 دقائق ؛
- ثم اقلب جوانب شرائح الموز وأعدها إلى الفرن لمدة 10 دقائق أخرى.
- عندما تكون جاهزة ، ضعيها على طبق بمنشفة ورقية (لامتصاص الزيت) واتركيها تجف حتى تصبح مقرمشة جدًا ؛
- تذكر أن تحتفظ بها في برطمانات محكمة الإغلاق حتى لا تفقد قوتها.
يمكنك جعل رقائق الموز حلوة أو مالحة. لجعلها حلوة ، ما عليك سوى إضافة السكر والقرفة في النهاية ، مع بقاء الموز دافئًا ، وزعيهم في جميع الأنحاء.
إذا كنت تفضل الموز المملح ، فتبّل بالملح والفلفل الأسود (أو حتى الفلفل الأسود). بيبروني) بالطريقة التي تفضلها ، ضع القليل من كل توابل في الأعلى وقلّب جيدًا لتوزيعها في جميع الأنحاء الشرائح.