الرضاعة الطبيعية هي عملية إرضاع الطفل بحليب الثدي مباشرة من ثدي الأم. هذا العمل مفيد لكل من الأم والطفل ، ويضمن ، من بين فوائد أخرى ، الحد من خطر إصابة الطفل بالمرض. يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية حصرية للأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ، ومن المهم توضيح أن الحليب يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل لهذه المرحلة من النمو. على عكس ما يدعي البعض ، لا يوجد شيء اسمه الحليب الضعيف.
اقرأ أيضا: الأول من أغسطس - اليوم العالمي للرضاعة الطبيعية
حليب الثدي
حليب الثدي يتم إنتاجه في الغدد الثديية وهو غذاء مثالي للطفل. يحتوي على تركيبة غذائية متوازنة لا تحتاج إلى استكمالها بأطعمة أخرى في المراحل الأولى من التطور. البروتينات ،الكربوهيدرات و الدهون (الدهون) موجودة في حليب الأم كذلك الأجسام المضادةوالمواد المضادة للميكروبات ومضادات الالتهابات والإنزيمات.
في الأيام الأولى ، بعد الولادة مباشرة ، ستنتج المرأة اللبأ الذي له تركيبة مختلفة عن ما يسمى بالحليب الناضج ، يفرز بعد حوالي أسبوعين من الولادة. وبهذا المعنى ، يتميز اللبأ بأنه أكثر لزوجة وبتركيز أعلى من البروتين وكمية أقل من الدهون.
في اللبأ ، توجد كمية كبيرة من المواد التي تعمل في الدفاع عن الجسم ، مثل الأجسام المضادة ، والتي تعتبر بمثابة لقاح الطفل الأول. يشار إلى أنه حتى لو تم إفرازه بكميات قليلة فإنه يكفي لتلبية احتياجات الطفل.
تدريجيًا ، يتغير تكوين الحليب ، وحوالي اليوم السادس بعد الولادة ، لدينا ما يسمى حليب انتقالي. في ذلك نرى زيادة في تركيز الدهون وانخفاض في البروتين.
ا حليب ناضج إنها المرحلة الأخيرة من تطوير الحليب ، وفيها لدينا مزيج مثالي من البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، املاح معدنية و الفيتامينات. الماء موجود أيضًا ، ويشكل 87.5٪ من هذا الحليب. ولهذا السبب لا يحتاج الطفل في الأشهر الأولى من حياته إلى شرب الماء.
من المهم توضيح أن ملف العناصر الغذائيةموجودة في الحليب أيضًا تختلف أثناء الرضاعة. في نهاية الأمر ، لدينا تركيز أكبر من الدهون ، لذلك من الضروري عدم مقاطعة ذلك. سيضمن هذا الحليب عالي الدسم شعور الطفل بالشبع ويزيد وزنه أيضًا.
وفقًا للشبكة البرازيلية لبنوك الحليب البشري ، لا يوجد وقت محدد لكل تغذية، يكتمل عندما يحرر الطفل الثدي بشكل عفوي. ومع ذلك ، من المهم أن يفرغ الطفل أحد الثديين لضمان الحليب في نهاية الرضاعة.
اقرأ أيضا: لقاحات يجب على جميع الأطفال تناولها
أهمية الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية مهمة لكل من الطفل والأم ، مع فوائد تتجاوز مجرد التغذية البسيطة. انظر أدناه ، بعضها:
وبحسب وزارة الصحة ، فإن الرضاعة الطبيعية تقلل الوفيات الناجمة عن أسباب يمكن الوقاية منها للأطفال حتى سن الخامسة بنسبة تصل إلى 13٪.
تقلل الرضاعة من حالات الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي والحساسية ، داء السكري, ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع نسبة الكوليسترول و بدانة.
تعمل الرضاعة الطبيعية على تعزيز نمو تجويف الفم لدى الطفل بشكل أفضل.
تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يتمتعون بنمو إدراكي أفضل.
الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر سرطان الثدي في النساء.
تسرع الرضاعة الطبيعية من فقدان وزن الأم.
تشير الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بكسور العظام بسبب هشاشة العظام.
الرضاعة الطبيعية تسمح رحم العودة إلى الحجم الطبيعي بسرعة أكبر.
تعمل الرضاعة الطبيعية كأمر مهم طريقة منع الحمل ومع ذلك ، بالنسبة للأشهر الستة الأولى ، يجب أن تكون المرأة مرضعة بشكل حصري أو في الغالب ، ويجب ألا تكون قد مرت فترة.
تقوي الرضاعة الطبيعية الروابط بين الأم والطفل.
ما هي مدة الرضاعة الطبيعية؟
يوصى بالرضاعة الطبيعية حتى السنة الثانية من عمر الطفل الرضاعة الطبيعية الحصرية في الأشهر الستة الأولى، أي الأشهر الأولى ، يجب تقديم الحليب فقط. ومع ذلك ، يعتقد الكثير من الناس أنه لن يكون قادرًا على ضمان جميع العناصر الغذائية المناسبة له وينتهي الأمر بتزويد الطفل بأطعمة أخرى ، مما يزيد ، على سبيل المثال ، من خطر نمو الطفل إسهال.
في الأشهر الستة الأولى من الحياة ، ليس من الضروري حتى إمداد الطفل بالماء ، لأنه موجود بكميات كافية في الحليب. منذ ستة أشهر من العمر ، يجب أن يحصل الطفل على طعام مكمل ، ولكن يجب تقديم الحليب حتى السنة الثانية من العمر.
اقرأ أكثر: الرضاعة الطبيعية الحصرية - يوصى بها لمدة ستة أشهر على الأقل
كيف تعرف إذا كان الطفل يرضع بشكل صحيح؟
في جميع أنحاء النص ، نسلط الضوء على أهمية إرضاع الطفل ، ومع ذلك ، على الرغم من أن هذا الأمر يبدو قدرة فطرية للفرد ، إلا أن هذا الفعل ليس سهلاً دائمًا. كثير من الأمهات لا يعرفن كيف يرضعن أطفالهن أو ما إذا كانوا يتغذون بشكل صحيح. هذا أمر طبيعي للغاية ، ويمكن للأم الحصول على إرشادات من جناح الولادة الخاص بها.
تبرز الجمعية البرازيلية لأمراض الغدد الصماء والتمثيل الغذائي ذلك ، من أجل الحصول على تغذية مناسبةيجب أن تكون رقبة الطفل منتصبة أو تنحني قليلاً إلى الوراء دون أن تنتفخ. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون فم الطفل مفتوحًا على مصراعيه ، وجسمه مواجهًا للأم ، وبطنه على صدر الأم ، مع دعم جسم الطفل بالكامل.
وفقًا للمجتمع أيضًا ، يجب أن تلمس ذقن الطفل ثدي الأم ، ويجب أن تكون شفته السفلية متجهة للخارج ، ويجب رؤية المزيد من الهالة فوق الفم أكثر من أسفلها. يمكن أن يشير الألم عند الرضاعة الطبيعية إلى أن الطفل لا يلتصق به بشكل صحيح.
من المهم أن تهتم الأمهات بالطفل في وقت الرضاعة وأن يعرفن كيفية التعرف على المشاكل أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا كنت تشك في أن الرضاعة الطبيعية ليست كافية ، فمن الضروري أن تطلب الأم المساعدة من متخصص.
بقلم فانيسا ساردينها دوس سانتوس
مدرس أحياء