لماذا يوجد في البرازيل أكثر سكان العالم قلقًا؟

القلق هو حالة شائعة بين البرازيليين ، وكثير منهم يتعامل مع الخفقان قبل الاختبار أو تعرق راحة اليد في الاجتماعات المهمة. ومع ذلك ، فإن تعد البرازيل أيضًا الدولة التي بها أعلى معدل انتشار لاضطرابات القلق في العالم، وفهم سبب حدوث ذلك أمر ضروري لمساعدة الأشخاص على التعامل مع هذه الحالة.

مخاطر القلق

في حين أن القلق يمكن أن يكون استجابة طبيعية للمواقف العصيبة ، إلا أنه يمكن أن يصبح مشكلة عندما يبدأ في التدخل في حياة الشخص اليومية.

قلة النوم وصعوبة التنفس وعدم القدرة على التركيز في العمل كلها علامات تحذيرية يجب تقييمها من قبل أخصائي الصحة العقلية.

عندما لا يتم علاج القلق بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية أخرى ، مثل الاكتئاب ، الذي يصيب 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، وفقًا لمنظمة بان أمريكان الصحة (أوباس).

اضطراب القلق في البرازيل

جوليا دي ميلو بريسيوسو ، طالبة تبلغ من العمر 19 عامًا ، هي واحدة من 18.6 مليون شخص في البرازيل يعانون من اضطراب القلق. ووصفت الأعراض التي شعرت بها ، مثل قلة الحافز ، وسرعة ضربات القلب ، وضيق في التنفس ، وتقلبات مزاجية مفاجئة.

للأسف ، أصبحت قصص مثل قصتها أكثر شيوعًا ، خاصة في أعقاب جائحة فيروس كورونا.

في الواقع ، زاد الانتشار العالمي للقلق والاكتئاب بنسبة 25٪ على الأقل خلال العام الأول للوباء ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO).

عزا أنطونيو جيرالدو دا سيلفا ، رئيس الجمعية البرازيلية للطب النفسي (ABP) ، هذه الزيادة إلى الإجهاد آثار غير مسبوقة ناجمة عن العزلة الاجتماعية ، بالإضافة إلى القيود على الأنشطة اليومية والخوف من الانقباض مرض.

ونتيجة لذلك ، أصبحت الوحدة والمعاناة وموت الأحباء ضغوطًا أدت إلى القلق والاكتئاب.

الريادة البرازيلية في ترتيب القلق

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يوجد في البرازيل أعلى معدل انتشار لاضطرابات القلق في العالم ، حيث يعاني حوالي 9.3 ٪ من السكان من القلق المرضي.

بعد البرازيل ، لدينا باراغواي بنسبة 7.6٪ ، ثم النرويج بنسبة 7.4٪ ، ونيوزيلندا 7.3٪ ، وأستراليا بنسبة 7٪. أوضح رافائيل بويشات ، الأستاذ بكلية الطب بجامعة برازيليا (UnB) ، أن ارتفاع معدل العنف في البرازيل هو أحد العوامل التي تولد القلق لدى السكان ، حيث يغادر الكثير من الناس منازلهم خوفًا من التعرض للإصابة مهاجم.

وأضافت عالمة النفس أدريانا بوتاريلي أن الصعوبات الاقتصادية ومحدودية الوصول إلى خدمات الصحة العقلية تساهم في ارتفاع عدد الأشخاص القلقين في البرازيل.

خاتمة

القلق هو مشكلة صحية عقلية تؤثر على العديد من البرازيليين ، ويمكن أن يكون تأثيره كبيرًا مهم في حياة الناس ، يتداخل مع قدرتهم على العمل والدراسة والتواصل اجتماعيا.

عدم القدرة على الوصول إلى خدمات الصحة النفسية المناسبة ، والعنف وانعدام الأمن ، والتوتر الناتجة عن جائحة Covid-19 ، هي بعض العوامل التي تسهم في ارتفاع معدل انتشار القلق في البرازيل.

من الضروري أن تدرك السلطات الصحية والمجتمع بشكل عام أهمية الصحة النفسية و العمل على توفير المزيد من الموارد والدعم للأشخاص الذين يعانون من القلق واضطرابات أخرى نفسي.

الوعي والتعليم مهمان أيضًا للمساعدة في مكافحة وصمة العار حول القلق وتشجيع الناس على طلب المساعدة عند الحاجة.

من المهم أن تتذكر أن القلق حالة يمكن علاجها وأن طلب العلاج لا ينبغي أن يُنظر إليه على أنه علامة ضعف ، بل طريقة شجاعة للاعتناء بنفسك. من خلال العلاج المناسب والدعم من الأسرة والمجتمع ، من الممكن التغلب على القلق والعيش حياة كاملة وصحية.