فواكه أم خضروات؟ نشرح ما هي الفاكهة وما هي الخضار في هذا النص

معظم الناس لا يعرفون الفرق بين فواكه وخضراوات. غالبًا ما يعتقد الناس أن الفاكهة هي كل ما هو حلو ، وأن الخضار هي تلك التي نطبخها ، لكن هذا ليس هو الحال. في الواقع ، هناك بعض العوامل الأساسية ، ذات الطبيعة التشريحية ، التي تميز تعريفات هذه الأطعمة.

حان الوقت لنفهم بشكل نهائي الفرق بين هذه الأطعمة

تحقق الآن ، ما هي الفواكه وما هي الخضار:

التفاضل

هذا التفسير لك أن تفهم مرة واحدة وإلى الأبد ما هي الفاكهة وما هي الخضار. تعال ، عندما نتحدث عن الفاكهة ، فإننا نتحدث عن الأطعمة بالبذور ، مثل المانجو والجوافة والكرز وحتى الطماطم. الخضار ، على عكس الفاكهة ، تؤخذ من أجزاء أخرى من النباتات ، مثل الأوراق والسيقان والجذور وما إلى ذلك.

بعد قولي هذا ، قمنا بفصل قائمة ستفاجئك ، لكن هذا سيجعلك تفهم الفرق الرئيسي بين الفواكه والخضروات. فيما يلي بعض الخضروات التي هي في الواقع فواكه:

1. طماطم

الفاكهة الأكثر اختلاطًا بالخضروات هي بلا شك الطماطم. ومع ذلك ، فإن هذا الطعام فاكهة ، لأنه يحتوي على بذور.

2. يقطين

اليقطين هو أيضًا جزء من مجموعة الفواكه التي يتم الخلط بينها وبين الخضار. ولكن إذا نظرت ، عندما تفتح اليقطين ، سترى البذور ، وهي سمة من سمات الفاكهة.

3. الباذنجان

تستخدم لأطباق مختلفة على وجه الخصوص لياقة بدنية، الباذنجان هو فاكهةلنفس سبب الثمار السابقة: وجود البذور.

4. خيار

فاكهة أخرى متنكّرة في هيئة خضروات. يستخدم الخيار على نطاق واسع في السلطات وكذلك الطماطم ، لكنها ليست خضروات ، لأنها تحتوي على بذور.

5. أفوكادو

يعتبر الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف والدهون غير المشبعة ، وهو فاكهة وليست نباتية كما يعتقد الكثيرون. يمكن أن تساعد في تقليل تركيز الكوليسترول السيئ وهي فاكهة لذيذة.