بعد كل شيء ، هل يمكن للتنفس بفمك المفتوح أن يغير شكل وجهك؟

كان المؤثر يلفت الانتباه في تيك توك لاختبار شيء تعلمته بنفسها على المنصة. كما شاهدت ، النوم وفمك مفتوح يمكن أن يغير شكل وجهك. يفهم!

أوليفيا سويت هي مجرد واحدة من العديد من الأشخاص الذين جربوا "الاتجاه" الجديد المتمثل في غلق فمك قبل النوم لإبقائه مغلقًا في الليل. القصد من ذلك هو تجنب حدوث تغييرات في بنية الوجه ، بالإضافة إلى العديد من المشكلات الجمالية ، مثل الذقن المزدوجة. ولكن هل هذا صحيح حقا؟

بعد كل شيء ، هل يمكن للتنفس بفمك المفتوح أن يغير شكل وجهك؟

عادة ما يرتبط التنفس من الفم بمشاكل صحية مثل الشخير والنوم وانقطاع النفس التنفسي. عندما يتنفس شخص ما من خلال الفم لفترة طويلة من الزمن ، يقل ضغط اللسان على الحنك ، مما قد يؤدي إلى ضعف نمو الفك العلوي والفك السفلي.

عندما لا يتم السيطرة عليها ، يمكن أن تسبب هذه العادة تشوهات في نمو عظام الوجه ، وكذلك تسبب مشاكل تتعلق بالنوم. بهذه الطريقة ، يكون الأمر المثالي هو إبقاء فمك مغلقًا عندما ننام ، ليس فقط لأسباب صحية ، ولكن أيضًا لأننا لا نعرف ما الذي يمكن أن يحدث هناك دون أن ندرك ذلك.

بحسب الموقع س +يجب ألا نتنفس إلا من خلال الفم عند وجود بعض الموانع لاستخدام الأنف كما في حالات "انسداد الأنف". البرد ، الحاجز المنحرف ، الزوائد الأنفية ، التهاب الأنف التحسسي ، الربو ، الكسور والتشوهات الخلقية للأنف ".

أوضحت أوليفيا سويت في مقاطع الفيديو الخاصة بها على TikTok أن النوم بفمك مفتوح فكرة سيئة ويمكن تؤدي إلى تغييرات في الوجه ، وقررت أن "تدرب نفسها" على النوم وفمها مغلق باستخدام الأشرطة ملصقات. زعمت المؤثرة أنها أكثر انتباهاً لفمها أثناء النهار ، عندما تكون مستيقظة ، وتحاول إبقائه مغلقاً ولسانها على سقف فمها.

بعد شهر ، نشرت أوليفيا مقطع فيديو جديدًا يُظهر "بعد" النوم لمدة 30 يومًا وفمها مغلقًا بشريط لاصق ، وهي ترتدي ما وصفته بأنه خط فك أكثر تحديدًا. ومع ذلك ، فإن المشكلة الكبيرة في لصق فمك أثناء النوم هي أن أجسامنا غالبًا ما تعوض عن دخول الهواء عندما يتم ، لسبب ما ، انسداد أنفنا.

دكتور. قال كامي هوس ، طبيب الأسنان والمؤلف المقيم في سان دييغو ، إن وجه من أولئك الذين ينتهي بهم الأمر بالنوم مع فتح أفواههم على مدى سنوات عديدة يمكن أن يصبحوا أكثر استطالة ، مع بروز أسنانهم للأمام وحتى التسبب في ابتسامة ملتوية.

من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.