أنت من أولئك الذين يحبون الحمص؟ إذا كان الأمر كذلك ، فاعلم أن هناك عدة طرق لتحضير هذه البقوليات وهي إحدى الطرق التي سنشرحها بالتفصيل.
لهذا ، ستحتاج فقط إلى مقلاة كهربائية حتى تحصل على وجبة خفيفة صحية رائعة ستكون دائمًا في متناول اليد عندما أحتاج إليها.
شاهد المزيد
تحقق من أصح خيارات الشاي لتضمينها في حياتك اليومية
شاي الموز: سر النوم العميق
فضولي لمعرفة المزيد؟ لذا ، استمر في القراءة.
الحمص وطرق تحضيره المختلفة
إذا كنت محبطًا في أي وقت لأنه ليس لديكقلاية كهربائيةفي المنزل ، لا تقلق ، يمكنك أيضًا صنعه باستخدام الفرن. ولكن على أي حال ، بالعودة إلى طريقة المقلاة الهوائية ، ستكون الثعابين جاهزة بشكل أسرع.
دعنا نصل إلى ما يهم حقًا!
للبدء ، خذ كمية جيدة من الحمص المطبوخ بالفعل وقم بتتبيله. بالنسبة للتوابل ، يمكنك اختيار ما تريد ، لكن زيت الزيتون والملح ضروريان.
إذا كنت شخصًا جريئًا يحب تجربة مذاقات جديدة ، يمكنك المراهنة على الفلفل الحلو ومسحوق الثوم ، حيث ستوفر هذه المكونات نكهة خاصة كاملة للطعام.
الجدير بالذكر أنه في هذه الوصفة يمكنك أيضًا استخدام ملف الحمص الأطعمة المعلبة ، ومع ذلك ، يجب شطفها جيدًا ثم تجفيفها ، لأن أي رطوبة قد تضر بالمستحضر.
وفيما يتعلق بالمقلاة الهوائية ، كيف أتعامل معها؟
حسنًا ، فيما يتعلق بالطباخ البطيء ، يجب مراعاة بعض النقاط. أولاً ، قم بتشغيله واتركه يسخن مسبقًا إلى 400 درجة أثناء تتبيل الفاصوليا. ثم اسكبيهم جميعًا في السلة واخبزيهم لمدة عشر دقائق.
أثناء التحميص ، من المهم هز السلة عدة مرات ، لأن هذا الإجراء سيضمن خبز جميع الحبوب بالتساوي والوصول إلى هشاشة مثالية.
إذن ، هل أعجبتك هذه النصيحة؟ حتى لو كنت تنتمي إلى فريق الأشخاص الذين يحبون تناول الطعام الصحي صحيحهذه الوصفة ممتازة. استمتع وشارك هذه البهجة مع الأصدقاء والعائلة.