12 علامة لاضطراب دوروية المزاج قد تكون مختبئة في داخلك

الاتصال اضطراب اضطراب المزاج الدوري هو حالة تؤثر على الحالة المزاجية ، وتتميز بتغيرات دورية في المشاعر ، مع تذبذبات بين فترات الاكتئاب الخفيف وفترات الهوس الخفيف.

يعتبر اضطراب مزاجي أقل حدة من الاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن يكون لها تأثير كبير على الحياة اليومية للشخص المصاب ورفاهه.

تحدث تقلبات الحالة المزاجية بشكل مستمر ومتكرر ، وعادة ما تكون أطول من الحالة المزاجية المؤقتة.

يمكن أن تشمل تقلبات الحالة المزاجية فترات من الهوس الخفيف ، حيث قد يشعر الشخص بالإثارة والحيوية والإنتاجية. قد تحدث أيضًا فترات من الاكتئاب الخفيف ، مصحوبة بأعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب ، مثل الحزن والإحباط وقلة الحافز.

نعم ، من الشائع مقارنة الاضطراب بالاضطراب ثنائي القطب من حيث الأعراض ، فكلاهما ينطوي على تقلبات مزاجية.

في الواقع ، غالبًا ما يُشار إلى اضطراب دوروية المزاج على أنه شكل أخف من الاضطراب ثنائي القطب ، مثل نوبات ارتفاع المزاج (الهوس الخفيف) والاكتئاب تكون أقل حدة ومدة أقصر من نوبات الاضطراب ثنائي القطب.

أعراض اضطراب دوروية المزاج لديك وما زلت لا تعرفها

يمكن وصف أعراض الاضطراب بالطرق التالية:

1. تفاؤل مفرط ونظرة إيجابية مفرطة ؛
2. الأفكار المتسارعة وصعوبة التركيز على موضوع واحد ؛
3. الكلام المعجل
4. الأرق أو قلة النوم.
5. زيادة الرغبة الجنسية
6. السلوكيات المحفوفة بالمخاطر
7. تحقيق الأهداف بسرعة وبشكل مستمر تحديد أهداف جديدة ؛
8. صعوبة في الحفاظ على التركيز والتشتت بسهولة
9. الإنفاق المفرط
10. صعوبات في مهارات اتخاذ القرار ؛
11. السلوك الاندفاعي وعدم مراعاة الآخرين ؛
12. التهيج والإثارة والأرق المستمر.

علاوة على ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن واحد فقط احترافي يمكن لعيادة الصحة النفسية إجراء تشخيص دقيق بناءً على تقييم شامل للأعراض.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض باستمرار وتؤثر سلبًا على حياتك اليومية ، فمن المستحسن أن تطلب المساعدة المهنية للتقييم والإرشاد المناسبين.

في Trezeme Digital ، نتفهم أهمية التواصل الفعال. نحن نعلم أن كل كلمة مهمة ، لذلك نسعى جاهدين لتقديم محتوى ملائم وجذاب ومخصص لتلبية احتياجاتك.