في الواقع ، لعبت الشبكات الاجتماعية دورًا مهمًا في التفاعل الاجتماعي ، مما سمح للناس بالاتصال والتواصل على الفور في جميع أنحاء العالم.
من بين العديد من المستجدات التي تظهر بسرعة كبيرة ، من المهم أن ندرك أن إساءة استخدام هذه المنصات يمكن أن يكون لها آثار سلبية على الصحة النفسية ، وخاصة بين الشباب ، مما أثار مخاوف بين دولة.
شاهد المزيد
تسجل الأم ابنتها المسماة باربي وكان ابنها يُدعى كين تقريبًا
20 حكاية للأطفال - حديثة وكلاسيكية!
أصدر وزير الصحة الأمريكي وجمعية علم النفس الأمريكية تحذيرات وإرشادات لتوعية الآباء بالمخاطر المحتملة لوسائل التواصل الاجتماعي.
يسلطون الضوء على أن الاستخدام المفرط وغير المنضبط لوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل القلق ، اكتئاب، احترام الذات متدني، التنمر الإلكتروني وحتى إدمان التكنولوجيا.
هناك 3 علامات علينا أن نكون على علم بها.
3 علامات تم تجاوز أطفالك بسبب السمية الإلكترونية
إذا كنت تهتم بأطفالك ، فمن الضروري الانتباه إلى بعض السلوكيات. تحقق من بعضها أدناه ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالسمية الافتراضية.
1. إنه لأمر مؤلم عندما يضطرون إلى الابتعاد عن الإنترنت
يمكن أن يكون الشعور بالقلق أو الانزعاج عند الانفصال عن الإنترنت علامة على الإدمان التكنولوجي ، حيث يصبح المراهقون متورطين بشكل مفرط في العالم الافتراضي.
هذا يمكن أن يعيق قدرتهم على التعامل مع العالم الحقيقي ، وإقامة علاقات صحية وإيجاد التوازن في حياتهم.
2. ينتقلون من النوم للبقاء على اتصال
التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية ، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر ، قبل النوم يمكن أن يؤثر سلبًا على إيقاع الساعة البيولوجية ، وهي دورة النوم الطبيعية للجسم. جسم.
يمنع الضوء الأزرق إنتاج الميلاتونين ، وهو هرمون مسؤول عن تنظيم النوم ، مما يجعل الدماغ أكثر يقظة ويجعل النوم أكثر صعوبة.
3. إنهم لا يقومون بأي نشاط آخر ويفضلون البقاء على الإنترنت فقط
يمكن أن يؤدي الوقت المفرط الذي يقضيه الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي إلى نمط حياة خامل ، حيث لا يمارس الناس نشاطًا بدنيًا وممارسة الرياضة بانتظام.
يمكن أن يكون لقلة الحركة والتحفيز البدني عواقب صحية سلبية.
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.
