يمكن أن تكون القدم مؤشرًا رئيسيًا لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

الكوليسترول هو دهون أساسية لعمل الكائن الحي ، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب مشاكل. على الرغم من عدم وجود أعراض عادة ، فإن معرفة علامات ارتفاع الكوليسترول في الجسم يمكن أن يساعد في اكتشاف هذه المشكلة مبكرًا وتقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

تعرف على علامات ارتفاع الكوليسترول

يعتبر ارتفاع الكوليسترول مرضًا صامتًا ، وعادة ما يتم التعرف على ارتفاع الكوليسترول من خلال اختبارات الدم. الدم لقياس مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي ومستويات الكولسترول الجيد (HDL) والضار (LDL).

على الرغم من ذلك ، يمكن أن يتسبب ارتفاع الكوليسترول في تراكم الدهون في الجسم ، وخاصة في الكبد. وبهذا المعنى ، تظهر بعض علامات ارتفاع الكوليسترول في الجسم ، مثل:

• Xanthelasma - رواسب الكوليسترول حول العينين هي الكرات الشهيرة أو البقع الدهنية ؛
• - انتفاخ وحساسية في البطن.
• التعب الزائد
• الصداع.

بالإضافة إلى هذه العلامات ، يمكن أن يتسبب ارتفاع الكوليسترول ، مع ارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة ، في ظهور مرض الشرايين المحيطية (PAD) ، الذي يعيق الدورة الدموية في منطقة الساق.

بالإضافة إلى الألم عند المشي ، فإن لمرض الشريان المحيطي أيضًا أعراض أخرى:

• برودة الجلد وخاصة على القدمين.
• ترقق نسيج الجلد وتغير لونه ؛
• تصبح أظافر القدم أضعف ويحدث تساقط للشعر على الساقين ؛
• تشنجات؛
• خدر في الساق.

إذا ظهرت إحدى علامات ارتفاع الكوليسترول هذه ، فمن الضروري طلب المساعدة الطبية ، من طبيب عام أو طبيب غدد صماء أو طبيب قلب أو طبيب كبد لوصف الاختبارات السريرية.

كيف تقلل من ارتفاع الكوليسترول؟

بعد التأكد من ارتفاع الكوليسترول عن طريق اختبارات الدم ، حان الوقت لبدء العلاج لخفض مستويات الكوليسترول في الجسم. اعتمادًا على الحالة ، قد يصف الأطباء دواءً للتخلص من الكوليسترول الزائد في الجسم.

يشار أيضًا إلى علاجات متحالفة مع الأدوية ، بما في ذلك الأنشطة البدنية في الروتين والأكل الصحي. بالإضافة إلى تقليل استهلاك الأطعمة المقلية والأطعمة السريعة والأطعمة فائقة المعالجة ، يجب على المريض تضمين الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة في النظام الغذائي.

لا تقدم هذه المقالة حلولاً لمشاكل طبية أو نفسية. استشر أخصائيًا قبل البدء في أي علاج.