ا هجر عاطفيمن قبل الأب يمكن أن يكون لها آثار عميقة ودائمة على حياة الطفل ، وتستمر حتى مرحلة البلوغ.
لقد تعلم العديد من الآباء ، المتأثرين بالأعراف الاجتماعية ، قمع عواطفهم ، مما أدى دون قصد إلى هجر عاطفي في علاقاتهم مع أطفالهم.
شاهد المزيد
4 عادات تنظيف تحتاج إلى التوقف عنها لتكون أكثر سعادة
20 عبارة يستخدمها النرجسيون للتحكم فيك والتلاعب بك
حرص عالم نفسي عمل بشكل مكثف مع العائلات على التعليق على ما شاهده في فيما يتعلق بالتحديات الناشئة عن هذا الانفصال العاطفي بين الوالدين والأطفال ، في الحالات التي وصلت لهم عيادة.
نتيجة لذلك ، وجد المحترف أن أطفال الوالدين المهملين عاطفياً قد تظهر عليهم عدة علامات تشير إلى عدم وجود اتصال عاطفي في علاقتهم. تعرف على أهمها:
تشعر بعدم الارتياح في وجود والدك
قد يجد الأشخاص الذين أهملهم آباؤهم عاطفيًا صعوبة في التواصل معهم لاحقًا في حياتهم.
قد يشعرون بعدم الارتياح أو الإحراج عندما يكونون بمفردهم مع والدهم ، لأنهم يشعرون بنقص العلاقة الحميمة بينهم.
هل تشعر أن والدك لا يعرفك
إن الشعور بأن والدك لا يعرفك حقًا هو أحد العلامات الرئيسية للهجر العاطفي. يتضمن الاتصال العاطفي فهم وقبول الجوهر الحقيقي لبعضنا البعض ، والذي غالبًا ما ينقصه هذه العلاقات.
علاقة فارغة لا معنى لها
من الشائع أن يشعر أطفال الآباء المهملين عاطفياً أن علاقتهم سطحية أو فارغة. قلة العمق تجعل المرء يشعر بعدم الرضا والتوق إلى اتصال أكثر وضوحا.
صعوبة في التواصل
الكفاح من أجل إجراء محادثات ذات مغزى مع الوالد هو علامة أخرى على التخلي العاطفي. قد يواجه الآباء الغائبون صعوبة التعبير عن مشاعرك، مما يجعل من الصعب على أطفالك فعل الشيء نفسه وخلق مساحة بين الاثنين.
الغضب والذنب
السلوك الشائع الآخر للأطفال المهملين هو التفاعل مع الغضب أو الغضب تجاه الوالدين. غالبًا ما يتبع اندلاع المشاعر هذا الشعور بالذنب أو الارتباك ، نتيجة الصدمة التي عانوا منها في مرحلة نموهم.
طلب المساعدة!
التعرف على هذه العلامات هو الخطوة الأولى في التعامل مع تأثير الهجر العاطفي. من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد والد مثالي ، والاعتراف بهذا النمط من السلوك لا يعني وصف أحد الوالدين بأنه فاشل. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بالاعتراف بفرصة النمو والشفاء في العلاقة.
إذا تعرفت على هذه العلامات ، فاعلم أنك لست وحدك. اطلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو المهنيين الصحيين الصحة النفسيةإنه أفضل بديل في عملية الشفاء.
