الرياضات الخطرة: ما هي ، الأنواع الرئيسية والأمثلة

الرياضة المتطرفة هي الرياضة مع مخاطرة عالية السلامة الجسدية للرياضيين. هذا الخطر يرجع إلى الظروف القاسية التي يتم ممارستها (السرعة العالية ، الارتفاع العالي ، إلخ) ، المسؤولة عن الإطلاق المكثف لـ الأدرينالين في الرياضيين. معظمها رياضات فردية ، وقد تكون تنافسية وقد لا تكون كذلك.

لأنها أكثر خطورة من الرياضات التقليدية ، فمن الضروري استخدامها اجهزةحماية في الرياضات الخطرة. يجب أن تكون هذه المعدات معتمدة ومناسبة لاحتياجات كل طريقة. ومع ذلك ، فإن الخطر موجود دائمًا ، ويتطلب مقاومة بدنية غير عادية وإتقان تقني وتحكم عاطفي من الرياضيين.

على الرغم من ممارسة بعض الأساليب في البيئات الحضرية ، إلا أن الرياضات المتطرفة مرتبطة بشكل عام طبيعة.

بين الثمانينيات والتسعينيات ، كان للرياضات المتطرفة مكانة بارزة في وسائل الإعلام. ساهم هذا المعرض بشكل حاسم في تعميمه في جميع أنحاء العالم.

30 أمثلة على الرياضات الخطرة

1. القفز بالمظلات

القفز بالمظلات هو رياضة مغامرات يقفز فيها الفرد من طائرة أو طائرة هليكوبتر أو غيرها من وسائل النقل الجوي ، باستخدام المظلة للنزول بأمان على الأرض.

أثناء القفز ، يمكن للاعب القفز بالمظلات أداء المناورات والألعاب البهلوانية في الهواء قبل فتح المظلة.

يمكن ممارسة الرياضة كنشاط ترفيهي أو مهني. كما يتم تدريبه من قبل فرق عسكرية وإنقاذ.

2. لوح تزلج

إنها رياضة متطرفة يستخدم فيها الممارس لوحًا بأربع عجلات ، لوح التزلج. باستخدام هذه اللوحة ، يقوم الرياضي بمناورات على الأسطح المستوية أو العوائق ، مثل المنحدرات والدرابزين والسلالم.

هناك أنواع مختلفة من الرياضة مثل شارع، رَأسِيّ، longboard، من بين أمور أخرى.

يمكن ممارسة التزلج على الألواح كنشاط ترفيهي أو مهني. بالإضافة إلى ذلك ، تُستخدم ألواح التزلج أيضًا كوسيلة بديلة للنقل في العديد من المدن حول العالم.

3. تصفح

رياضة ركوب الأمواج هي رياضة مائية يستخدم فيها الممارس لوحًا للانزلاق على سطح أمواج البحر. يجدف راكب الأمواج نحو الشاطئ مع اللوح ، وعندما يجد موجة مناسبة ، يقف على اللوح ويقوم بمناورات التوازن والتحكم أثناء ركوبه.

يمكن ممارسة الرياضة كنشاط ترفيهي أو مهني ، وهناك عدة طرائق: longboard, لوحة قصيرة, الوقوف مجداف (SUP) و موجة كبيرة، من بين أمور أخرى.

تعتبر أيضًا طريقة حياة للعديد من راكبي الأمواج ، نظرًا لانخراطهم في الطبيعة والثقافة التي طورها مجتمع ركوب الأمواج.

4. تسلق الجبال

التسلق هي رياضة جبلية يتسلق فيها الممارس الجبال ، عادة على ارتفاعات عالية وفي ظروف مناخية قاسية.

يواجه المتسلقون تحديات مختلفة مثل الصخور شديدة الانحدار والجليد والثلج والرياح القوية ودرجات الحرارة المنخفضة. بالإضافة إلى ذلك ، ينطوي تسلق الجبال على درجة عالية من المهارة الفنية والإعداد البدني والعقلي.

يمكن ممارسة الرياضة كنشاط ترفيهي أو مهني. الهدف من تسلق الجبال هو الوصول إلى قمة الجبل ، إما كتحدي شخصي أو للتغلب على قمة معينة.

5. موتوكروس

موتوكروس هي رياضة سيارات مغامرة تتضمن السباق على حلبات السباق. على الطرق الوعرة مع دراجات نارية عالية الأداء.

يواجه الطيارون تضاريس وعرة وغير مستوية ، مثل التلال والقفزات والمنحنيات والعقبات الحادة ، مما يتطلب مهارة وتحكمًا للحفاظ على السرعة وتجنب السقوط.

يمكن إقامة مسابقات موتوكروس على حلبات مغلقة أو في تضاريس طبيعية ، مع فئات مختلفة من الدراجات النارية ومهارات الركوب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا ممارسة موتوكروس كنشاط ترفيهي ، حيث يقوم العديد من الدراجين بمسارات ودورات. على الطرق الوعرة في مجموعات أو بشكل فردي.

6. الهبوط من قمم الجبال

Rappelling هي تقنية تسلق تتكون من نزول جدار أو سطح عمودي باستخدام نظام من الحبال ومعدات السلامة.

يربط الممارس حبلًا حول خصره ويثبته في نقطة آمنة أعلاه ، مثل شجرة أو نقطة مراقبة. مرسى ، ويتحكم في النزول باستخدام جهاز فرملة أثناء الاتكاء على قدميك وجدران سطح.

غالبًا ما تستخدم هذه الرياضة في أنشطة المغامرة والإنقاذ ، مثل تسلق الجبال وركوب الكهوف ونزول الشلال. تتطلب الممارسة مهارة فنية ومعرفة كافية بالمعدات وتقنيات السلامة لضمان سلامة الممارس.

هناك العديد من الرياضات الخطرة ، ويتم إنشاء أساليب جديدة باستمرار. بالإضافة إلى ما سبق ذكره ، يمكننا سرد ما يلي:

7. مضمنة العدوانية

ا مضمنة العدوانية هي رياضة متطرفة تُمارس مع الزلاجات ، والهدف منها هو إجراء مناورات على العوائق الحضرية مثل الدرابزين والسلالم والمنحدرات.

8. الألعاب البهلوانية الجوية

الأكروبات هي رياضة جوية تتضمن مناورات بهلوانية تقوم بها الطائرات في الجو ، بما في ذلك حلقاتومسامير ومناورات أخرى. تمارس الرياضة في جميع أنحاء العالم ، مع مسابقات احترافية في عدة فئات ، بما في ذلك الألعاب البهلوانية المتزامنة والحرة والسباقات.

9. قفزة أساسية

ا قفزة أساسية إنها رياضة متطرفة تتضمن القفز من الأماكن المرتفعة ، مثل المباني والجسور والمنحدرات ، بمساعدة المظلة.

10. القفز بالمطاط

ا القفز بالمطاط هو نشاط رياضي يقفز فيه الشخص من ارتفاع عال بحبل مرن متصل بالجسم.

الهدف هو السقوط بحرية حتى يصبح الحبل مشدودًا ثم يرتد لأعلى ، مما يوفر إحساسًا بالسقوط الحر يتبعه تسارع مفاجئ.

11. كارفورد

ا نحت إنها رياضة لوحية تستخدم معدات مشابهة لألواح التزلج ، ولكن بعجلات أكبر وأكثر ليونة ، مما يسمح بمزيد من الثبات والجر على تضاريس متنوعة.

الهدف هو الانزلاق عبر السطح للقيام بمنعطفات حادة ومناورات جذرية ، على غرار لوح التزلج أو ركوب الأمواج.

يمكن ممارسة الرياضة على الطرق والمتنزهات أو حتى على المنحدرات الشديدة.

12. التجديف

ا التجديف إنها رياضة مغامرات يلزم فيها عبور الأنهار والوديان ، والنزول عبر منحدرات وشلالات وممرات مائية ، باستخدام تقنيات مثل الهبوط من قمم الجبال والتسلق والسباحة.

13. سباق جوي

سباق الهواء هو رياضة طيران تتكون من منافسات السرعة على حلبة هوائية تحددها أعمدة قابلة للنفخ. يطير الطيارون بطائرات صغيرة ، ويقومون بمناورات بهلوانية ويمرون عبر بوابات الهواء بسرعة عالية.

14. لونج بورد

ا longboard هي رياضة لوحية تنزلق فيها على لوح طويل ، بعجلات كبيرة ، على أسطح مستوية أو مائلة. يسمح لأنماط مختلفة من الممارسة ، مثل انحدار, حرة إنها المبحرة.

15. يغوص

الغوص هي رياضة تتكون من استكشاف قاع البحر باستخدام معدات التنفس القائمة بذاتها ، مثل اسطوانات الهواء المضغوط والمنظمين.

16. مجلس الجبل

ا مجلس الجبل هي رياضة لوحية تنزل فيها من الجبال والمنحدرات شديدة الانحدار بلوح مجهز بعجلات تتكيف مع التضاريس. يمكن للممارسين القيام بالمناورات والقفز على المنحدرات والعوائق الطبيعية أو المبنية.

17. باركور

ا باركور هي رياضة تتكون من التغلب على العوائق الحضرية ، مثل الجدران ، والسور ، والدرابزين والمباني ، باستخدام مهارات الجسد فقط. يؤدي الممارسون الحركات البهلوانية والقفزات والإزاحة السريعة.

18. الأسطوانة ديربي

ا الأسطوانة ديربي هي رياضة تلامسية على الزلاجات الدوارة التي يشارك فيها فريقان يتنافسان على مضمار بيضاوي. يحتاج اللاعبون إلى التفوق على أعضاء الفريق المنافس لتسجيل النقاط ، بينما يحاولون في نفس الوقت صد المعارضين.

19. الحبل المشدود

ا حبل مشدود هي رياضة تمشي فيها على شريط مطاطي ممتد بين نقطتين ثابتتين. يمكن لعشاق هذه الممارسة إجراء مناورات أو قفزات في أوضاع مختلفة.

20. لوح التزلج

ا لوح التزلج هي رياضة مائية تنزلق فيها على لوح ضحل باتجاه الأمواج ، وتجري على طول الشاطئ وترمي نفسك في البحر. يمكن لعشاق هذا النشاط إجراء مناورات ، مثل الدوران والقفز ، والاستفادة من طاقة الأمواج لدفع اللوحة.

21. ثعبان

ا ثعبان هي رياضة لوحية تتكون من الانزلاق على لوح بعجلتين مستقلتين ، وأداء حركات مشابهة لتلك التي يتم بها ركوب الأمواج والتزلج على الألواح. يمكن للممارسين القيام بمناورات مثل المنعطفات والقفزات.

22. لوح التزلج

ا لوح التزلج هي رياضة لوحية ينزل فيها الممارسون عن الجبال الثلجية على لوح ، ويقومون بالمناورات والقفزات والمنحنيات. تتم ممارسة هذه الرياضة في أنواع مختلفة من التضاريس ، مثل منحدرات التزلج والمتنزهات الثلجية والمنحدرات الطبيعية.

23. زحافة جليد

ا زحافة جليد هي رياضة آلية تتكون من قيادة مركبة ثلجية بسرعة عالية. يمكن للركاب استكشاف أنواع مختلفة من التضاريس ، مثل مسارات الثلج والمناطق النائية.

24. لوح رمل

ا لوح رمل هي رياضة لوحية تنزل فيها على الكثبان الرملية على اللوح وتقوم بمناورات وتقفز ومنحنيات. يمكن إجراء النشاط على أنواع مختلفة من التضاريس ، مثل الصحاري والشواطئ والكثبان الرملية الاصطناعية.

25. الوقوف على مجداف ركوب الأمواج

ا الوقوف على مجداف ركوب الأمواجتتضمن رياضة ركوب الأمواج ، أو SUP ، التجديف بالوقوف على لوح التزلج باستخدام مجداف طويل ، أثناء التنقل في أنواع مختلفة من المياه ، مثل المحيطات والأنهار والبحيرات.

26. خط الرمز البريدي

في خط الانزلاق ، ينزلق المشاركون ، على ارتفاعات عالية جدًا ، على كبل فولاذي معلق بين المنصات.

27. خداع

ا خداع هي رياضة بهلوانية تجمع بين عناصر فنون الدفاع عن النفس والجمباز والرقص ، مما يسمح بأداء الحركات في الهواء وعلى الأرض.

28. ويفيسكي

ا ويفيسكي هي رياضة مائية تتكون من أمواج ركوب الأمواج مع لوح على شكل قوارب الكاياك ، باستخدام مجداف للتحرك والمناورة.

29. حركة بهلوانية بالدراجة

في ال حركة بهلوانية بالدراجة، يرفع راكبو الدراجات أو راكبو الدراجات النارية إحدى عجلات السيارة (عادةً ما تكون مقدمة) ويحافظون على التوازن على عجلة واحدة.

30. لوح تزلج

ا لوح تزلج هي رياضة مائية ينزلق فيها المشجعون فوق الماء على لوح ، ويتم جرهم بسرعة عالية مزلجة مائية أو قارب ، بمساعدة كابل.

أنواع الرياضات الخطرة

رياضات المغامرة الشديدة

تمارس رياضات المغامرة الشديدة في اتصال مباشر مع طبيعة. في نفوسهم ، يتحدى الممارسون خطر العواصف البيئية وعدم القدرة على التنبؤ بها لتحقيق أهدافهم.

أمثلة:

• القفز بالمظلات
• تصفح
• تسلق الجبال
• الرحلات
• طيران حر

رياضات الحركة المتطرفة

تمارس في البيئات الخاضعة للرقابة أو الاصطناعية، بنيت خصيصا لتنفيذه. في ظل هذه الظروف ، يسعى الرياضيون إلى أداء حركات أو مناورات مثالية ، وإدارة المخاطر الكامنة في كل طريقة.

أمثلة:

• لوح تزلج
• موتوكروس
• BMX حرة
• المغزى
• زحافات الشوارع

الرياضات الأكثر شيوعًا في البرازيل

تمنحها الأبعاد القارية للبرازيل تنوعًا طبيعيًا كبيرًا ، مع العديد من السيناريوهات التي تفضي إلى ممارسة الرياضات المتطرفة ، وخاصة المغامرات.

أصبحت هذه الفئة من الرياضات شائعة جدًا في البلاد خلال الثمانينيات ، ومنذ ذلك الحين زاد عدد الممارسين بشكل كبير.

من بين الأساليب الأكثر ممارسة في البرازيل ، لدينا ركوب الأمواج ، منطاد الهواء الساخن ، الهبوط من قمم الجبال ، القفز بالمظلات ، التجديف، تسلق الأشجار ، التسلق ، تطيير طائرة شراعية, ركوب الامواج بالطائرة الورقية، من بين عدة آخرين.

تعرف أكثر:

• رياضة
• 7 أنواع من الرياضة (مع أمثلة)
• الفرق بين اللعبة والرياضة
• ما هي الألعاب الأولمبية
• رياضات الغزو
• الرياضة الدقيقة