ال العمود الفقري أحد الأجزاء التي يتألف منها نظام قاطرة. إنه المحور المركزي لجسمنا ، مما يضمن دعم الجسم ويلعب دورًا أساسيًا في حركتنا وتوازننا. يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام المفصلية تسمى الفقرات. إجمالاً ، لدينا 33 فقرة تشكل هذا الهيكل ، 7 منها عنق الرحم ، 12 صدرية ، 5 قطنية ، 5 عجزية و 4 عصعصية.
اقرأ أيضا: كيف يمكن أن يؤذي الموقف السيئ الطلاب
ملخص العمود الفقري
يتكون العمود الفقري من 33 فقرة ، 7 منها عنق الرحم ، 12 صدرية ، 5 قطنية ، 5 عجزية و 4 عصعصية.
بين الفقرات ، توجد أقراص بين الفقرات.
العمود الفقري هو المحور المركزي لجسمنا.
يحمي العمود الفقري النخاع الشوكي.
العمود الفقري ليس هيكلًا مستقيمًا تمامًا ، وله انحناءات طبيعية.
من المشاكل التي يمكن أن تصيب العمود الفقري انزلاق غضروفي ومنقار الببغاء والانحرافات الوضعية.
ال الموقف الجيد يمكن أن تساعد في منع آلام الظهر.
لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الإعلان ؛)
تشريح العمود الفقري
العمود الفقري هو هيكل من هيكل عظمي محوري يتكون من عظام تسمى الفقرات ، والتي هم انهم انضموا معًا من خلال المفاصل. يتوافق طول العمود الفقري مع ما يقرب من خمسي الارتفاع الكلي لجسمنا. يوجد بين كل فقرة ما يسمى بالأقراص الفقرية ، وهي هياكل غضروفية تمنع الاحتكاك بين هذه العظام وأيضًا الصدمات الوسادة.
يتكون العمود الفقري من 33 فقرة ، على النحو التالي:
7 فقرات عنق الرحم.
12 فقرة صدرية
5 فقرات قطنية.
5 فقرات مندمجة ، والتي تشكل العجز ؛
4 فقرات مندمجة والتي تشكل العصعص.
ان تحتوي الفقرة النموذجية على جسم وقوس وعمليات فقرية. الجسم هو المنطقة الأمامية للفقرة ويتكون من كتلة أسطوانية من العظم الإسفنجي مع حواف علوية وسفلية تتكون من عظم مضغوط.
يتم فصل جسم إحدى الفقرات عن جسم الفقرة الأخرى بواسطة القرص الفقري. في المنطقة الخلفية من الجسم يوجد القوس. يتكون القوس من عناقيد يمنى ويسرى والشفرات اليمنى واليسرى. وهي مسؤولة عن تشكيل جدران الثقبة الفقرية حيث يكون الحبل الشوكي.
أخيرًا ، لدينا عمليات العمود الفقري ، وهي أطراف عظمية تأتي من الشفرات. تختلف عمليات العمود الفقري في الشكل والاتجاه والحجم ، اعتمادًا على منطقة العمود الفقري حيث توجد الفقرة.
انحناءات العمود الفقري
في الجنين ، يحتوي العمود الفقري على منحنى واحد فقط ، له شكل C. بعد الولادة ، مع زيادة رئيس واعتماد الوضع المنتصب ، يكتسب العمود الفقري انحناءاته الطبيعية.
في الفرد البالغ ، هناك أربعة انحناءات سهمية: انحناء عنق الرحم وانحناء الصدر وانحناء الفقرات القطنية عظم العصعص. انحناء عنق الرحم محدب إلى الأمام ، والانحناء الصدري مقعر للأمام ، والانحناء القطني محدب للأمام ، والانحناء العجزي العصعصي مقعر للأمام.
يحتوي العمود أيضًا على انحناءات جانبية ويتم تقديمها بشكل عام في عدد من ثلاثة: انحناءس عنق الرحم والظهر والقطني. انحناء عنق الرحم محدب إلى اليسار ، والمنحنى الظهري محدب إلى اليمين ، والمنحنى القطني محدب إلى اليسار. يمكن أن يؤدي الوضع غير السليم ، أو حتى وقوع حادث ، إلى إبراز المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري.
اقرأ أيضا: وظائف العمود - حماية النخاع الشوكي والأعضاء الأخرى
وظيفة العمود الفقري
العمود الفقري هو المحور المركزي لجسمنا. إنه يضمن الصلابة اللازمة لدعم جسمنا ويوفر أيضًا المرونة اللازمة لـ نحن قادرون على تحريك جذعنا ، لكونه ضروريًا للحفاظ على توازننا ووضعنا والسماح لنا الحركة. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر العمود الفقري الحماية للحبل الشوكي ، وهو أحد مكونات الجهاز العصبي المركزي.
أمراض العمود الفقري
يمكن أن تؤثر مشاكل مختلفة على عمودنا الفقري. واحدة من أكثر المشاكل المعروفة هي المكالمة. انزلاق غضروفي، والذي يحدث عندما يتحرك القرص الفقري من موضعه الطبيعي. عندما يحدث هذا ، يمكن للقرص أن يضغط على جذور الأعصاب ، مما يسبب الآلام مكثفة وحتى معيقة. ومن الشائع في هذه الحالات الشعور بوخز وألم في الساق وحتى بشلل في الحركات.
مشكلة أخرى لوحظت في العمود تسمى منقار الببغاء أو هشاشة العظام. في هذه الحالة ، هناك نمو غير طبيعي في نتوء عظمي في الفقرات ، والذي قد ينشأ نتيجة ، من بين عوامل أخرى ، من تآكل القرص الفقري. هذا الانتفاخ يمكن أن ينضغط أعصاب و الأوعية الدموية.
عندما نتحدث عن العمود الفقري ، يجب أن نذكر أيضًا تغيرات في انحناء العمود الفقري. عندما تكون هناك تغييرات في انحناء العمود الفقري في المستوى الأمامي ، فإننا نتحدث عن الجنف ، بينما في المستوى السهمي يوجد حداب ، أو فرط حداب ، أو قعس ، أو فرط تنسج.
الجنف: عادة ما يرتبط بتشوه دوراني. في هذه الحالة ، يتم إزاحة العمود إلى الجانب.
الحداب أو فرط الحداب: في هذا النوع من تغير الانحناء ، نلاحظ زيادة في الانحناء في منطقة الصدر. الأشخاص الذين لديهم هذا التغيير في الوضعية لديهم ظهر مقوس وأكتاف متوقعة للأمام.
اللورد أو فرط التنسج: يحدث عند إبراز الانحناء الأمامي في منطقة أسفل الظهر.
من المهم التأكيد على أنه يمكن تجنب العديد من مشاكل الظهر إذا تم اتخاذ تدابير بسيطة ، مثل عدم استخدام الوسائد نحيف جدًا يغير انحناء العمود الفقري ، يتكئ بشكل صحيح على الكراسي عند الجلوس ، لا تحمل حقائب الظهر أو الحقائب ذات الوزن على جانب واحد من الجسم ، تجنب القيام بالأنشطة المنزلية مع ثني الجذع بالكامل والانحناء عن طريق ثني الركبتين بدلاً من الى الخلف. لمعرفة المزيد ، اقرأ: رعاية العمود الفقري.
بقلم فانيسا ساردينها دوس سانتوس
مدرس أحياء
