كارولينا جودينيو هي مؤلفة الملف الشخصيlanchinhos وستقدم نصائح حول الوجبات الخفيفة الصحية والممتعة.
وصفة اليوم ناجحة للغاية عندما أقوم بإعدادها. إنها وصفة زلابية الجزر، وهو جزء لا يتجزأ ولذيذ جدًا. أحب أن أضع قطرات الشوكولاتة في العجينة ، حيث تشكل نكهات الجزر والشوكولاتة مزيجاً مثالياً.
يمكنك استخدام 70٪ من رقائق الشوكولاتة لجعل المافن أكثر صحة. إذا كنت ترغب في استخدام الشوكولاتة التي لديك بالفعل في المنزل ، قم بتقطيعها وقبل خلطها في العجين ، قم بتمريرها في دقيق القمح. هذا سيجعل القطع الصغيرة منه لا تبقى كلها في أسفل الشكل.
اقرأ أيضا: رصيد ل فطيرة الدجاج والتركيبات
وصفة زلابية الجزر
(العمر الموصى به: من 2 سنة)
* لتنزيل الوصفة بصيغة PDF ، انقر هنا.
مكونات
1 جزرة (متوسطة إلى كبيرة)
1/2 كوب دقيق قمح أبيض
1/2 كوب دقيق قمح كامل
1/2 كوب سكر ديميرارا
1/4 كوب زيت
1/2 ملعقة كبيرة خميرة
1 بيضة
لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الإعلان ؛)
طريقة التحضير
اخفقي الجزر المبشور والزيت والبيض والسكر في الخلاط. بعد ذلك يخلط مع الدقيق والخميرة. تُخبز في فرن مُسخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة تقريبًا (قم بإجراء اختبار المسواك).
تعليقات
- كوب قياس 200 مل
- إنتاج 9 زلابية حجم كاب كيك نمط
- أحب أن أضع رقائق الشوكولاتة في العجين.
تم تقييم الإيرادات بواسطة Notrient الشيء 
مجموعات
الخيار 1
- زلابية الجزر
- شمام
- لبن
الخيار 2
- زلابية الجزر
- عنب
- لبن
نرى أيضا: كيف تحفظ منتجات الألبان في صندوق الغداء؟
الخيار 3
- زلابية جزر مغطاة بالشوكولاتة
- لفائف الجبن
- سلطة فواكه
- ماء
الخيار 4
- زلابية الجزر
- كيوي
- الكاجو
- شاي ساخن
الخيار 5
- زلابية الجزر
- يوسفي
- طماطم
- حليب مخفوق بالكاكاو والعسل
الخيار 6
- زلابية الجزر
- قمامة
- لبن
الوصول أيضًا إلى: وصفة زلابية جوز الهند والتوليفات
الخيار 7
- زلابية الجزر
- وظيفة محترمة
- لبن
الخيار 8
- زلابية الجزر
- كيوي
- لبن
بقلم كارولينا جودينهو
كارولينا جودينهو حاصلة على شهادة في الإدارة وعملت في المنطقة لمدة 15 عامًا ، حتى جاءت الأمومة في حياتها. في عام 2015 ، تم إنشاء الملف الشخصي snacks من أجل تسجيل جميع الوجبات الخفيفة الصحية التي تحضرها يوميًا لأطفالك ، كينجي وكوجي.
وهي مسؤولة أيضًا عن متجر الوجبات الخفيفة ، حيث توجد العناصر المستخدمة لصنع صناديق غداء الأطفال.
