يتكون جسم الإنسان من مئات العضلات التي تساعدنا حركات, المزيد من الهيكل العظمي و ملء من الجسم ، لأنها تربط العظام بالجهاز العصبي.
بمعنى آخر ، العضلات هي أنسجة في جسم الإنسان ، مسؤولة عن تقلص وانتفاخ الخلايا التي تنشأ من الحركات.
من هذا ، فإن خاصية تقلص العضلات (الانقباض) يحدث من خلال النبضات الكهربائية الصادرة عن الجهاز العصبي المركزي عبر الأعصاب ، بحيث يسمح بدخول الصوديوم إلى العضلات وخروج البوتاسيوم وإطلاق الكالسيوم وانزلاق الجزيئات بروتينات من الميوسين و الأكتينوبالتالي تؤدي حركة انقباض العضلات. علم العضلات هو العلم الذي يدرس العضلات.
اقرأ أيضًا المقالة حول نظام العضلات.
أنواع العضلات
بناءً على تكوينها وشكلها وبنيتها ووظيفتها ، تنقسم عضلات جسم الإنسان إلى:
العضلات الملساء أو غير المخططة (العضلات الملساء): عضلة ذات تقلص بطيء وغير إرادي ، يتحكم فيها الجهاز العصبي الخضري ، على سبيل المثال ، عضلة الأعضاء الداخلية (المعدة والكبد والأمعاء) والجلد والأوعية الدموية والجهاز الإخراجي (الحركات التمعجية) ، من بين الآخرين.
المقطع العرضي لشريان مع الطبقة المتوسطة من العضلات الملساء
العضلات الهيكلية المخططة
(الهيكل العظمي والعضلات): تقع مع الهيكل العظمي ومتصلة من خلال الأوتار ، ويتم التحكم في هذا النوع من العضلات بواسطة الجهاز العصبي المركزي و تتميز بحركات إرادية قوية ، على سبيل المثال عضلات الأطراف السفلية والعلوية: الذراعين واليدين والساقين والقدمين.
الهيكل العظمي والعضلات
عضلة القلب المخططة (عضلة القلب): يقع هذا النوع من العضلات في القلب (عضلة القلب) ، ويتحكم فيه الجهاز العصبي الخضري ، ويتميز بانقباضات قوية وغير إرادية.
عضلة القلب
أيضًا ، اعتمادًا على ملف الموقع يمكن أن تكون العضلات:
- عضلات السطح: تقع أسفل النسيج الظهاري ، على سبيل المثال ، عضلات الوجه والرقبة.
- عضلات عميقة: يقع داخل جسم الإنسان ، على سبيل المثال ، في الأعضاء.
العضلات الرئيسية لجسم الإنسان
أكبر عضلة في جسم الإنسان هي الفخذ ، ويصل طولها إلى نصف متر. من ناحية أخرى ، فإن أصغر عضلة هي العضلة الواقعة بين الفقرات ، ويبلغ قياسها حوالي 1 سم.
أقوى عضلة في جسم الإنسان هي الفم وتسمى "العضلة" وهي المسؤولة عن المضغ والكلام والحركة. بدوره ، أضعف عضلة هو الجفن المسؤول عن حركة العين.
الجهاز العضلي البشري لديه حوالي 600 عضلة، مجمعة في:
عضلات الرأس والرقبة
- العضلة القذالية الأمامية (الجمجمة)
- العضلة الصدغية (الجمجمة)
- عضلة العين الدائرية (العين)
- بروسيروس (أنف)
- أنف (أنف)
- عضلة Buccinator (فم)
- عضلة العين الدائرية (الفم)
- العضلات Masseter (الفكين)
- العضلة الصدغية (الفكين)
- العضلة اللسانية الوراثية (اللسان)
- عضلة Stapedius (الأذن)
- عضلة توتر طبلة الأذن (الأذن)
- بلاتيسما (عنق الرحم)
- القصي الترقوي الخشائي (عنق الرحم)
- عضلة طويلة للرقبة (فقرية أمامية)
- العضلة الأمامية Scalene (العمود الفقري الجانبي)
- العضلة العاصرة البلعومية السفلية (البلعوم)
- الغدة الدرقية الحلقيّة (الحنجرة)
عضلات الصدر والبطن
- Splenios (عودة)
- نصب العمود الفقري (الظهر)
- الوربيات (الصدر)
- عرضي للبطن
- رافع فتحة الشرج
- مصرات الشرج
عضلات الأطراف العلوية
- شبه منحرف (العمود الفقري)
- صدري كبير (تجويف صدري)
- صدري طفيف (تجويف صدري)
- دالية (كتف)
- Coracobrachialis (الذراع الأمامية)
- العضلة ذات الرأسين العضدية (الذراع الأمامية)
- عضدي (ذراع أمامي)
- العضدية ثلاثية الرؤوس (الذراع الخلفية)
- اللفاف المستدير (الساعد)
- Brachioradialis (الساعد)
- تينار (يد)
- Hypothenate (يد)
- لوبيريكالز (يد)
عضلات الأطراف السفلية
- العضلة القطنية الأكبر (الحوض)
- الألوية الكبيرة ، الألوية المتوسطة وعضلات الألوية الصغرى (الحوض)
- العضلة الكمثرية (الحوض)
- عضلة سارتوريوس (الفخذ)
- العضلة البكتينية (الفخذ)
- العضلة ذات الرأسين في الفخذ
- عضلات الفخذ الطويلة والقصيرة (الفخذ)
- العضلة ثلاثية الرؤوس السور (الفخذ)
- عضلة الظنبوب الأمامية (الساق)
- العضلة الباسطة القصيرة لأصابع القدم (القدم)
- عضلة إبهام القدم المبعدة (القدم)
- العضلات بين العظام الأخمصية (القدم)
كمال الأجسام هي الرياضة التي من خلال أنشطة مثل رفع الأثقال (رفع الأثقال) تقوي عضلات الجسم ، وبالتالي زيادة كتلة العضلات.
