ا الدورة الشهرية يشير إلى الفترة بين اليوم الأول من الحيض واليوم الأول من الدورة التالية.
خلال فترة الدورة الشهرية ، يخضع الجسم لتغييرات تهيئه لحمل محتمل.
يُطلق على الحيض الأول اسم "menarche" وخلال العامين أو الثلاثة أعوام الأولى من الطبيعي أن تكون الدورات غير منتظمة قليلاً. بمرور الوقت ، تصبح أكثر انتظامًا وتميل إلى الاستقرار حتى تصل إلى 40-45 عامًا.
من هذا العمر فصاعدًا ، تصبح الدورات غير منتظمة مرة أخرى حتى سن اليأس ، عندما تتوقف المرأة عن الحيض.
مراحل الدورة الشهرية
هناك مرحلتان رئيسيتان للدورة الشهرية تختلفان عن بعضهما البعض ، المرحلة الجرابية والمرحلة الأصفرية. لا يزال من الممكن التعرف على المرحلة الثالثة ، التبويض ، التي تتميز بلحظة الإباضة.
مدة الدورة الشهرية قريبة 28 يومًا، على الرغم من وجود دورات أقصر مدتها 21 يومًا ودورات أطول تصل إلى 35 يومًا ، إلا أنها تعتبر طبيعية أيضًا.
1. المرحلة الجرابية
المرحلة الأولى تسمى المرحلة الجرابية ، والتي تستمر تقريبًا 14 يوماتتراوح من 9 إلى 23 يومًا. حصلت هذه المرحلة على اسمها لأن بصيلات المبيض في طور النمو.
لكن ما هي بصيلات المبيض؟ توجد في المبايض وتأوي بويضات غير ناضجة يتم إطلاقها تدريجياً طوال الحياة الإنجابية للمرأة.
تبدأ المرحلة الجرابية في اليوم الأول للنزيف حتى تخرج البويضة ، وهي مرحلة التبويض. يستمر الحيض ، وهو فترة النزف ، في المتوسط 5 أيام ، على الرغم من أنه يمكن أن يتراوح من 3 إلى 7 أيام.
في الأيام الأولى من المرحلة الجرابية ، هناك إنتاج كبير من هرمون FSH (تحفيز الجريب) ، المسؤول عن تحفيز المبايض لإنتاج بويضات ناضجة.
مع نضوج الجريبات ، يكون هناك أيضًا إنتاج مرتفع لهرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة الجريبات تشكل بطانة الرحم والأوعية الدموية ، وهي الظروف التي تجعل الرحم جاهزًا لاستقبال البويضة المخصبة وبدء حمل.
في نهاية المرحلة ، يستمر الجريب الرئيسي في التطور والنمو ، ويفرز هرمون الاستروجين بشكل أسرع وأسرع ، مما يؤدي إلى ذروة الاستراديول في اليوم العاشر تقريبًا.
بشكل عام ، يستمر الجريب الرئيسي في التطور ويزداد حجمه. يظل إفراز الإستروجين مرتفعًا ، مما يضمن أن البويضة جاهزة للإفراز.
ميزة أخرى هي التغيير الذي يحدث في المخاط في عنق الرحم ، والذي يصبح رقيقًا ومائيًا. كل هذه التغييرات تتكون من تحضير الرحم لوصول الحيوانات المنوية المحتمل وما يترتب على ذلك من إخصاب.
2. مرحلة التبويض
تتكون مرحلة التبويض من إطلاق البويضة الناضجة الجاهزة للتخصيب ، والتي تذهب إلى قناة فالوب أو قناتي فالوب وتذهب إلى الرحم. تتكون هذه العملية من الإباضة.
يختلف يوم الإباضة حسب طول الدورة. في كثير من الحالات ، يحدث ذلك في اليوم الرابع عشر من الدورة. ومع ذلك ، فهذه ليست قاعدة عامة وتحدث الإباضة لدى معظم النساء في أيام مختلفة من الدورة.
البيضة لها عمر قصير ، حوالي 24 ساعة. من أجل حدوث الحمل ، من الضروري الحفاظ على الجماع أثناء فترة خصوبة المرأة. يمكن أن تبقى الحيوانات المنوية قابلة للحياة لمدة تصل إلى 5 أيام في جسم الأنثى.
لهذا السبب ، يجب اعتبار أن الجماع الجنسي بدون استخدام وسائل منع الحمل وحتى 5 أيام قبل التبويض يمكن أن يؤدي إلى الحمل.
3. المرحلة الأصفرية أو الأصفرية
تبدأ المرحلة الأصفرية بتكوين الجسم الأصفر ، وهي تشمل الفترة من الإباضة إلى اليوم الأول من الفترة التالية.
يحدث تكوين الجسم الأصفر أو الجسم الأصفر بعد الإباضة بسبب تحول جدران حويصلات المبيض التي تتحول إلى بنية إفرازية لهرمون البروجسترون ، وهو الأكثر نشاطا في هذا مرحلة.
بشكل عام ، تستمر المرحلة الأصفرية حولها من 12 إلى 16 يومًا. قد يتحلل الجسم الأصفر أو يظل نشطًا ، مما يشير إلى احتمال حدوث حمل.
يعزز البروجسترون بطانة أكبر لبطانة الرحم ، ويجهز الرحم لاستقبال البويضة المخصبة ويثبت الزيجوت.
في حالة حدوث nidation ، فإنه يبدأ في إنتاج hCG (Human Chorionic Gonadotropin) ، المعروف باسم هرمون الحمل ، مما يحافظ على نشاط الجسم الأصفر.
إذا لم يحدث الإخصاب ، يتدهور الجسم الأصفر وتبدأ الدورة الجديدة مع بداية الحيض.
تعلم المزيد عن الجهاز التناسلي للأنثى
تقويم الدورة الشهرية
تقويم أو جدول الدورة الشهرية هو طريقة تستخدم للتنبؤ باليوم المحتمل للإباضة ، أي أكثر فترة خصوبة للمرأة.
على سبيل المثال ، إذا كانت الدورة الشهرية 28 يومًا ، فإن الإباضة تحدث في اليوم الرابع عشر بعد اليوم الأول من النزيف.
ومع ذلك ، بالنظر إلى عمر الحيوانات المنوية ، فمن الضروري التفكير قبل أيام قليلة من الإباضة على أنها احتمال كبير لخطر الحمل.
يجب تجنب الجماع الجنسي قبل خمسة أيام وخمسة أيام بعد اليوم المحتمل للإباضة. في الأيام الأخرى من الدورة ، تكون فرص الحمل أقل.
يشار إلى أن هذه الطريقة ليست آمنة لمنع الحمل غير المرغوب فيه كما أنها لا تمنع الأمراض المنقولة جنسياً.
اقرأ أيضًا عن:
- حمل
- كيف يحدث التخصيب البشري؟
