المماطلة هو فعل تأجيل شيء ما أو إطالة أمد الموقف ليتم حله لاحقًا.
يعتبر التسويف سلوكًا طبيعيًا للبشر ، ولكنه قد يكون ضارًا جدًا عندما يبدأ في إعاقة سير الأعمال الروتينية الشخصية أو المهنية.
يستخدم الفعل المماطلة بمعنى إهمال الأنشطة، أي عندما لا تحظى الوظيفة بالاهتمام المناسب والأهمية التي يجب أن تُترك جانباً لإنتاج أنشطة أخرى أقل أهمية ، على سبيل المثال.
بشكل طبيعي ، فإن المماطلة مرتبطة بالقلق ، ضغط عصبىونقص الإبداع والمشاعر الأخرى التي تساعد على إبعاد الشخص عن هدفه.
اشتقاق الكلمة ، نشأت كلمة "المماطلة" من اللاتينية تسويف, يماطل، والتي تعني "قبل الغد" في الترجمة الحرفية.
هناك بعض التقنيات البسيطة التي تساعد الناس على إبطاء التسويف من خلال التركيز بشكل رئيسي في تحسين تقسيم وقت الإنتاج للعمل والترفيه والراحة.
واحدة من هذه التقنيات تسمى بومودوروتم تطويره بواسطة Francesco Cirillo في الثمانينيات. في هذه الطريقة ، يجب على الشخص تقسيم فترات زمنية مدتها 25 دقيقة (تسمى "بومودوروس") ، تتخللها فترات راحة مدتها 5 دقائق بين كل منها. بعد 4 "بومودوروس" ، يحق للشخص الحصول على 30 دقيقة من الراحة ، ثم العودة إلى سلسلة جديدة من "بومودوروس".
مرادفات المماطلة
- تأجيل
- الفضاء خارج
- يؤجل
- يستغرق وقتا طويلا
- تأخير
- تبرز
- يمتد
- أبطيء
- تأخير
- يمتد
- يؤجل
- لتختلف
- تأخير
- تأخر
انظر أيضا معنى يؤجل.