ا التدريب الشخصي (المعروف أيضًا باسم التدريب الحياة) هو أحد فروع التدريبو هو تقنية التنمية البشرية، الذي ينوي الوصول إلى التحول الشخصي.
من مختلف المجالات التدريب الموجودة ، التدريب يهدف الموظفون إلى تزويد الناس بالشعور بالرضا ، وتحقيق التوازن في حياتهم وتحقيق أهدافهم. لهذا السبب من المهم جدًا أن يحدد الشخص الأهداف التي يريد تحقيقها. ا مدرب رياضي سيساعد العميل ليس فقط في تحديد هذه الأهداف ، ولكن أيضًا على تحقيقها بمرور الوقت. هناك عدة فروع التدريب طاقم العمل ، ومنهم: التدريب العلاقة ، التدريب للتنحيف ، التدريب الأمور المالية، التدريب الرياضة ، إلخ.
تقنية التدريب يعمل الموظفون على الأنماط العاطفية والسلوكية التي تجعل من المستحيل على العميل تحقيق أهدافه. واحد مدرب رياضي تم تدريبه على معرفة كيفية طرح الأسئلة الصحيحة ، وبالتالي معرفة كيفية تحديد المشكلات ، ومساعدة الشخص على التعرف على نقاط ضعفهم وتحسينها. لكي يحدث هذا ، فإن مدرب رياضي (من الفئة الفنية التدريب) يجب أن يؤسس علاقة ثقة مع العميل.
عبر التدريب شخصيا ، يمكن للفرد تغيير الميول غير المرغوب فيها ، ومعالجة وحل المشكلات العاطفية والمالية والعلاقات. ا
التدريب يمكن أيضًا أن يبدأ النمو الفكري ، ويوقظ المواهب والقدرات ، ويمكن أن يساعد أيضًا في التغلب على الصدمات والقلق والذعر والرهاب والاكتئاب. يستخدم العديد من الأشخاص هذه التقنية أيضًا للتعامل مع الإدمان ولزيادة الثقة بالنفس والثقة بالنفس.يوجد حاليا العديد من الدورات التدريبية لمحترفي التدريب في مجال التدريب.
راجع أيضًا ملف معنى العقلية.