المسامحة ليست مهمة سهلة أبدا. التغلب على الجرح يشبه انتظار التئام الجرح: فهو يتطلب وقتًا ورعاية. كلما كانت هذه العملية أعمق ، طالت مدة هذه العملية. هناك العديد من الأفكار والمشاعر السلبية ، مثل الغضب والاستياء والإذلال والانتقام ، والتي ، من أجل هزيمتها ، تحتاج إلى الصدق - سواء مع أنفسنا أو مع الآخر.
- دورة تعليمية شاملة مجانية عبر الإنترنت
- دورة تعليمية ومكتبة ألعاب مجانية على الإنترنت
- دورة مجانية على الإنترنت لألعاب الرياضيات في تعليم الطفولة المبكرة
- دورة ورش عمل ثقافية تربوية مجانية عبر الإنترنت
التسامح ، كونه موضوعًا حساسًا وذاتيًا ، ليس بالأمر السهل مناقشته أو العمل معه. ومع ذلك ، يمكن استخدام الديناميكيات والأنشطة الأخرى للمساعدة في هذه المهمة. تحقق من اختيارنا من ديناميات التسامح:
1 الديناميات الرئيسية
خذ كرتونًا واصنع معه مفتاحًا ورقيًا كبيرًا. ثم اسأل المجموعة عن مدى فائدة المفتاح. بعد ذلك اسأل: هل الصفح مفتاح؟ من هذا السؤال ، ناقش مع المشاركين في ديناميكية ما إذا كان التسامح ، مثل المفتاح ، لديه القدرة على الانفتاح والإغلاق
2 ديناميات وصفة الاستغفار
اسأل المشاركين عما يحتاجون إليه ليكونوا قادرين على مسامحة شخص ما عن طريق مطالبتهم بإنشاء وصفات للتسامح. قد تشمل هذه المكونات مثل "2 كوب من التفاهم" ، "اندفاعة من المودة" ، "ستة ملاعق من الإخلاص" ، من بين أمور أخرى.
بمجرد كتابتها ، اطلب من المشاركين الاحتفاظ بالوصفات معهم حتى يظلوا كذلك دائمًا يمكنهم إلقاء نظرة على القائمة وتذكر ما يعتبرونه ضروريًا ليكونوا قادرين على التسامح شخص ما.
3 ديناميات المسرح
ضع سيناريو يتضمن الأذى والاستياء ويحتاج إلى التسامح. اطلب من أحد أفراد المجموعة أن يتصرف في دور الشخص الذي أساء للآخر وادع مشاركًا آخر ليقوم بدور الشخص الذي يحاول المسامحة.
اسمح للاثنين بالتحدث ومناقشة كيفية التغلب على هذا الموقف بينما يشاهد باقي المشاركين. بعد الانتهاء ، اطلب من الآخرين أن يتصرفوا بنفس السيناريو. وبالتالي ، يمكن للجميع أن يعيشوا التجربة وأن يصبحوا أكثر ارتياحًا للمواقف التي يكون من الضروري فيها مواجهة الآخر مع الخطأ الذي ارتكبه. أولئك الذين يشاهدون أيضًا يلاحظون ويتعلمون من أشكال أخرى من النهج والتواصل.
4 ديناميات الحجر
امنح حجرًا أو أي شيء صغير آخر لكل مشارك في الديناميكية. ثم اطلب منهم أداء أنشطة مختلفة ، مثل التصفيق ولعب البطاطس الساخنة ، مع وضع الحجر في أيديهم دائمًا.
بعد أن يكملوا الأنشطة ، اسألهم عما إذا كانوا يشعرون بعدم الارتياح للحجر في أيديهم. ثم قل أنها تمثل إهانة لم تغفر. ما الذي تغير في تصورهم؟ ناقش أهمية التسامح وكيف يمكن أن يكون ضارًا في حياتنا.
5 ديناميات الحروف
أولئك الذين يجدون صعوبة في المسامحة قد يشعرون بأنهم مشحونون بمشاعر سلبية لا يستطيعون التعبير عنها. لمساعدة هؤلاء الأشخاص في التغلب على هذه المشكلات ، اعمل برسالة غفران.
اطلب من المشارك أن يكتب رسالة إلى الشخص الذي يجد صعوبة في مسامحته. في ذلك ، يجب أن يعبروا عن أفكارهم ومشاعرهم تجاه من جرحهم.
تساعد الكتابة الأشخاص على التفكير والتعبير عن مشاعرهم بشكل أسهل من المحادثة وجهًا لوجه. بعد كتابة الرسائل ، اقترح عليهم ، إذا رغبوا في ذلك ، تسليمها أو إرسالها إلى المستلمين.
6 ديناميات الفن
إذا كان هناك أشخاص يعبرون عن أنفسهم بشكل أفضل من خلال الكتابة ، فإن الآخرين يفعلون ذلك من خلال الفن. مواد منفصلة مثل أقلام التلوين وأقلام التلوين والدهانات والفرش وإتاحتها للمشاركين بشكل ديناميكي. ثم أعطهم ورقة واطلب منهم استخدامها للتعبير عن شعورهم عندما يتعرضون للأذى.
بعد أن ينتهي الجميع من إبداعاتهم ، اسمح لهم بمشاركتها وشرحها للمجموعة بأكملها.
تم إرسال كلمة المرور إلى بريدك الإلكتروني.
