التنفيس هو مصطلح من أصل فلسفي بمعنى تنظيف أو التطهير الشخصي.
المصطلح مشتق من اليونانية "كاثارسيس"ويستخدم للإشارة إلى حالة التحرر النفسي التي يمر بها البشر عندما يتمكنون من التغلب على بعض الصدمات مثل الخوف أو الاضطهاد أو الاضطرابات النفسية الأخرى. من خلال العلاجات السريرية مثل التنويم المغناطيسي أو الانحدار ، من الممكن إنقاذ الذكريات التي تسببت في الصدمة ، مما يؤدي بالفرد إلى الوصول إلى مشاعر مختلفة يمكن أن تؤدي إلى الشفاء.
في ال الحس الديني، التنفيس هو حالة التطهير الروحي الذي يطمح إليه الفرد ، على سبيل المثال ، من خلال الاعتراف. إن المشاعر التي يعبر عنها المشاركون في طقس ديني هي أيضًا مظاهر للتنفيس أو تنقية الروح.
في نطاق دواء، التنفيس مصطلح يستخدم للإشارة إلى إفراغ الأمعاء.
Catharsis هو أيضًا اسم موقع ويب لـ التمويل الجماعي، حيث يمكن للأشخاص المساهمة مالياً في تحقيق مشروع معين ، مثل ألبوم موسيقي أو لعبة أو كتاب.
التنفيس في التحليل النفسي
التنفيس كعملية للشفاء العاطفي من خلال التحليل النفسي دافع عنه سيغموند فرويد ، الذي دمج الدراسات حول التنويم المغناطيسي ، تم تطويره بالفعل من قبل النمساوي جوزيف بروير ، في تحليله لتأثير الذكريات اللاواعية على السلوك البشري.
يمثل التنفيس شفاء المريض ، والذي يتحقق من خلال التعبير اللفظي عن التجارب المؤلمة المكبوتة.
التنفيس حسب أرسطو
بالنسبة لأرسطو ، كان المسرح للإنسان القدرة على التحرر ، لأنه عندما رأى المشاعر ممثلة ، كان قادرًا على تحرير نفسه منها. هذا التطهير أو التطهير كان يسمى التنفيس ، والذي تم استفزازه في الجمهور أثناء وبعد أداء مأساة يونانية. كانت التنفيس حالة تنقية الروح التي عاشها الجمهور من خلال المشاعر المختلفة التي تنقلها الدراما.