ا كحول هو عليك اللعنة يستخدمه جزء كبير من السكان وهذا ، عادة ، لا ينظر إليه على أنه مشكلة من قبل المجتمع. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يستخدم حوالي ملياري شخص المشروبات الكحولية ، مما يمثل خطرًا كبيرًا على صحة السكان.
ا الكحول هو مثبط للدماغ والتي ، عند استهلاكها ، تسقط بسرعة في مجرى الدم ويتم نقلها إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مما يؤدي إلى إطلاق إشارات مختلفة. قد يعاني الأشخاص الذين تناولوا الكحول ، على سبيل المثال ، من نقص التنسيق الحركي ، واضطرابات الانتباه ، واحمرار في الوجه ، وذمة الجفن ، والدوخة ، والتعرق ، والهزات ، والتقيؤ ، والتشنجات ، وآلام البطن ، وعدم انتظام دقات القلب ، من بين أمور أخرى أعراض. بالإضافة إلى هذه الخصائص الجسدية ، يمكن للكحول أن يسبب مشاكل نفسية مثل القلق والتهيج والاكتئاب والأرق وغيرها. من الجدير بالذكر أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
لا يتسبب الاستخدام المعتدل للكحول في عواقب وخيمة على الجسم ، لكن الكثير من الناس لا يعرفون كيفية تناول جرعة من استهلاكهم وينتهي بهم الأمر إلى إساءة استخدام المشروبات الكحولية. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يمكن للرجال تناول ما يصل إلى 15 مشروبًا من الكحول أسبوعيًا دون أن تسبب هذه المادة ضررًا لصحتهم. يمكن للمرأة أن تشرب ما يصل إلى 10 جرعات. وفقًا للمنظمة ، تقابل الجرعة 14 جرامًا من الكحول في المشروب ، ولحساب الحجم الذي يمكن تناوله ، يجب مضاعفة كمية المشروب بتركيزه الكحولي. هذا يعني ، على سبيل المثال ، أن الحصة تعادل 350 مل من البيرة أو 150 مل من النبيذ.
من المهم الإشارة إلى أنه ، حتى في الجرعات الصغيرة ، يتسبب الكحول في حدوث تغييرات في الجسم يمكن أن تعرض حياة المستخدم للخطر. على الرغم من أنه لا يسبب ضررًا جسيمًا للصحة ، إلا أن تغيير انتباه المستخدم ، على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب في تعرضه لحادث أثناء القيادة. مثال آخر هو الأشخاص الذين يستهلكون الكحول وينخرطون في سلوك جنسي محفوف بالمخاطر مثل النشاط الجنسي غير المحمي. لذلك ، من الأفضل افتراض عدم وجود كمية آمنة من استهلاك الكحول.
لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الإعلان ؛)
الأشخاص الذين يستهلكون الكحول باستمرار وبكميات كبيرة قد يعانون من مضاعفات بسبب الاستخدام المزمن للمادة. من بين المضاعفات الأكثر شيوعًا ، يمكننا أن نذكر التهاب المعدة, قرحة المعدةوالتهاب الكبد وفقر الدم ارتفاع ضغط الدم الشرياني, التليف الكبديوالتهاب البنكرياس و حدود. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عوامل نفسية ، مثل القلق واضطراب المزاج ، يمكن أن تستمر لحظات بعد الاستهلاك.
يحتاج الأشخاص الذين يعتمدون على الكحول إلى المساعدة لتجنب الأضرار الجسيمة بالصحة وحتى الموت. نظرًا لأنه مرض معقد ، ينتج عن عدة عوامل ، فهو ضروري في معظم الأحيان تدخلات العلاج النفسي والأدوية النفسية. يمكن أن يساعد الانضمام إلى مجموعات مثل Alcoholics Anonymous في حل المشكلة.
انتباه:يشربس يجب عدم استخدام المشروبات الكحولية تحت أي ظرف من الظروف من قبل النساء الحوامل والمرضعات ، والأشخاص الذين سيقومون بأنشطة محفوفة بالمخاطر ، مثل تشغيل الآلات و القيادة ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض يمكن أن تتفاقم بسبب استهلاك المادة والأشخاص الذين يستخدمون الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع كحول.
بقلم أماه فانيسا دوس سانتوس
