يميل كثير من الناس إلى الخلط بين اضطرابين مختلفين تمامًا: اضطراب العصب العصبي والوسواس القهري (OCD). هذا بسبب التشابه في تكرار السلوكيات في كلتا الحالتين ، لكن الأمر يستحق التعرف عليهم بشكل أفضل ، من أجل تحديد ، بقدر أكبر من اليقين ، نوع المشكلة التي نتحدث عنها.
ما هو تيك؟
وفقًا لـ DSM IV ، وهو دليل تشخيصي وإحصائي للاضطرابات العقلية ، يمكن فهم التشنج اللاإرادي من خلال صفته السائدة المتمثلة في كونها حركة لا إرادية. بهذا المعنى ، يمكننا أن نفهم التشنجات اللاإرادية على أنها حركة للجسم لا نملك السيطرة عليها ، على سبيل المثال: عين وامضة ، حركة عضلية ، نطق متكرر ، إلخ. وبالتالي ، يمكن تقسيمها بين التشنجات اللاإرادية الحركية والصوتية.
يرتبط كل نوع من أنواع التشنج اللاإرادي ارتباطًا مباشرًا بظروف التوتر والقلق. التغييرات المفاجئة في روتين الطفل ، على سبيل المثال ، يمكن أن تولد استجابة مثل التشنجات اللاإرادية. كما تظهر ، تميل التشنجات اللاإرادية إلى الاختفاء تلقائيًا بعد فترة زمنية معينة (12 شهرًا في المتوسط). من السمات المثيرة للفضول في التشنجات اللاإرادية أنه خلال الأنشطة التي تتطلب التركيز أو أثناء النوم ، تقل هذه الحركات بشكل كبير. من المهم التأكيد ، إذن ، على عدم فعالية الأساليب مثل الانتباه إلى التشنجات اللاإرادية أو توبيخها ، لأن كونها حركة يمكن أن يؤدي الافتقار غير الطوعي للسيطرة على هذا السلوك الذي يتم قمعه إلى زيادة القلق و ضغط عصبى. يجادل بعض المؤلفين ، على سبيل المثال ، بأن أفضل طريقة للتعامل مع التشنجات اللاإرادية هو تجاهلها الحدوث ، سعياً إلى فهم الأسباب التي أدت إلى تطوير الاستجابة مثله.
على الرغم من أن معظم التشنجات اللاإرادية تختفي تلقائيًا ، إلا أن هناك بعض الحالات التي تصبح فيها هذه التشنجات اللاإرادية مزمنة. عندما تتفاقم الحالة وتستمر لأكثر من عام ، يمكن القول إنها تكوّن ما نعرفه باسم متلازمة جيل دي لا توريت ، وهو اضطراب مرتبط بالعديد من المواقف العصيبة والتي يتم تكوينها على أنها صعوبة خطيرة في العلاقة والانتباه والتركيز والتي ، على عكس التشنج اللاإرادي ، تتطلب التدخل والعلاج ماهر.
ما هو الوسواس القهري؟
يعتبر الوسواس القهري اضطراب قلق ، ويركز تشخيصه بشكل أساسي على الطقوس والهواجس. وفقًا لـ DSM IV ، فإن تشخيص الوسواس القهري يعني بالضرورة وجود الوساوس والأفعال القهرية. لكي تُعتبر هواجس ، يجب أن تلبي الأفكار أربعة معايير:
- يجب أن تكون الأفكار مستمرة ومتطفلة وغير مناسبة ومتكررة تسبب القلق وعدم الراحة.
- التفريق عن الانشغال البسيط المبالغ فيه بمشاكل الحياة الحقيقية.
- الأفكار التي يحاول الشخص باستمرار تجاهلها أو تحييدها بأفكار أو أفعال أخرى.
- إنها أفكار اندفاعية وسواسية يتعرف عليها الشخص على أنها نواتج لعقله وليست شيئًا خارجيًا.
من ناحية أخرى ، تُفهم الإكراهات على أنها من نوعين: السلوكيات المتكررة للاستجابة أو المنع. الأولى هي تلك التي يؤديها الشخص ردًا على الهوس ، طاعةً للقواعد التي وضعها لنفسه. الثاني يشمل السلوكيات التي لها وظيفة منع الانزعاج أو بعض الأحداث التي قد تسبب هذا الانزعاج الناتج عن القلق. يمكن أن تكون الإكراهات عدة إجراءات: غسل اليدين بشكل متكرر ، والتحقق ، والعد ، وتكرار الكلمات ، وما إلى ذلك.
لا تزال هناك سمات مهمة فيما يتعلق بمسار تطور الهواجس والأفعال القهرية. من أجل تشخيص الوسواس القهري ، من الضروري ، في مرحلة ما ، أن يدرك الشخص المبالغة في أفعاله. من الضروري أيضًا أن تكون هذه السلوكيات ، بطريقة ما ، تهدد بشكل كبير يتدخل في حياة الشخص ، على سبيل المثال ، في حياته الاجتماعية ، وأداء عمله أو دراسات. أخيرًا ، من المهم أن نتذكر أنه لكي يتم اعتبار الوسواس القهري ، لا يمكن أن تكون السلوكيات نتيجة ، على سبيل المثال ، لاستخدام العقاقير أو المواد الأخرى.
على الرغم من أنه يبدو معقدًا للغاية ، إلا أن تشخيص الوسواس القهري ليس بهذه الصعوبة ، لأنه من الواضح مدى تأثير الهواجس والأفعال القهرية على حياة الشخص. يشعر الكثير من الناس بالحرج من الحديث عن السلوكيات القهرية أو غير مدركين لمدى العواقب السلبية لمثل هذا التكرار. يشمل العلاج متابعة نفسية ، وفي حالات أكثر تحديدًا ، دوائية ، تهدف في الغالب إلى السيطرة على القلق.
لماذا يخلط الناس بين تيك وتوك كثيرًا؟
كما ناقشنا ، في كلتا الحالتين قد يكون وجود التكرار هو الشخصية التي تؤدي إلى الخلط بين الاضطرابين. لذلك من المهم التأكيد على الاختلاف في الأصل والتكشف في حالات التشنجات اللاإرادية والوسواس القهري. في الحالة الأولى ، يمكن أن يكون الأصل أي موقف مرهق لا يدركه الشخص ، ويولد سلوكًا حركيًا أو صوتيًا لا إراديًا وبدون وظيفة. في حالة الوسواس القهري ، يكون الشخص على دراية بالمبالغة في سلوكياته ، ولكن هذه لها وظيفة الحد من القلق ، وإبعاد تركيز الفكر عن الهواجس.
كيف تعرف المزيد؟
تتمثل الإستراتيجية المثيرة للاهتمام في مقارنة شخصيات من فيلمين ، أحدهما مصاب بالوسواس القهري والآخر به التشنج اللاإرادي. الفلم أفضل مستحيل (As Good as It Gets - 1997) يروي قصة ميلفين أودال (جاك نيكلسون) ، كاتب مصاب باضطراب الوسواس القهري. بالفعل الفيلم قائد الفصل (Front of The Class - 2008) يحكي قصة براد كوهين (جيمي وولك) ، الذي قام بذلك متلازمة توريت.
جوليانا سبينيلي فيراري
متعاون مدرسة البرازيل
تخرج في علم النفس من UNESP - Universidade Estadual Paulista
دورة علاج نفسية قصيرة مقدمة من FUNDEB - مؤسسة تنمية باورو
طالبة ماجستير في علم النفس المدرسي والتنمية البشرية في جامعة ساو باولو - جامعة ساو باولو
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/tique-ou-toc.htm