الفنون العسكرية هم واحد مجموعة من تقنيات القتال الفردية. بعض من أشهر فنون الدفاع عن النفس رياضة الكونج فو, الكاراتيه, الجودو, أيكيدو, كراف ماغا, الجودو, جيو جيتسو, الملاكمة التايلاندية, التايكوندو.
ظهرت أولى فنون القتال في الشرق الأقصى ومثلت في البداية تقنيات للتعامل مع أسلحة المشاجرة.
تتضمن هذه الاختلافات في المعارك أيضًا عمليات دفاع عن النفس بأسلحة أو بدون أسلحة ، وهو ما يفسر الاسم عسكري أو محارب.
في وقت لاحق ، تم تحويل فنون الدفاع عن النفس إلى أنشطة رياضية ، والتي كان لها تهدف إلى تحسين الجسم والعقل. يمكن أيضًا استخدام التقنيات التي يتم تعلمها كرياضة في سياق الدفاع عن النفس.
في التمارين البدنية ، تعمل فنون الدفاع عن النفس على تحسين مرونة المفاصل ، وتصحيح وضع العمود الفقري ، والتحكم في التنفس ، واسترخاء العضلات وتقويتها.
كتمرين سلوكي ، تساعد ممارسة فنون الدفاع عن النفس على التوازن ، وتتيح لك تحقيق الانضباط وتطوير ردود الفعل.
كما أنها تساعد في التدريب الأخلاقي ، وتعزز القدرة الجسدية والعقلية. إنها تساعد على اكتساب ضبط النفس والشجاعة والشرف والولاء والتواضع واللطف.
حاليًا ، تُمارس فنون الدفاع عن النفس كرياضة للجماهير وأيضًا في سياق المنافسة العالية ، مثل الجودو والكاراتيه.
في كثير من الحالات ، لا تفكر فنون الدفاع عن النفس في استخدام الأسلحة أو الملحقات. ومع ذلك ، فإن kendo و kobudo ، على سبيل المثال ، يتم ممارستها بأسلحة المشاجرة.
فنون الدفاع عن النفس الصينية والكورية والإندونيسية واليابانية هي تلك التي وصلت إلى أعلى مستوى من التحسين والاعتراف العالمي.
يستمر النضال في اليابان منذ سنوات عديدة. يعتقد بعض المؤرخين أن فنون الدفاع عن النفس هي التي قررت في عام 859 أي من ابني الإمبراطور بونتوكو سيصعد العرش.
من عام 1200 فصاعدًا ، طور الساموراي ، المحاربون بامتياز ، العديد من تقنيات القتال اليدوي التي تهدف إلى هزيمة الخصم حتى عندما لا يكون لديهم أسلحة في حوزتهم.
على مر القرون ، ازداد الاحتراف في فنون الدفاع عن النفس وأدى إلى ممارسة جيو جيتسو (بمعنى: النعومة + التقنية). كانت الجيو جيتسو هي التقنية التي نشأت أو فنون الدفاع عن النفس ، الجودو - التي أنشأها الياباني جيجورو كانو.
تمارس الجودو في بطولات العالم منذ عام 1956 ، وفي عام 1964 أصبحت جزءًا من الأولمبياد.
فنون الدفاع عن النفس الصينية والكورية والإندونيسية واليابانية هي تلك التي وصلت إلى أعلى مستوى من التحسين والاعتراف العالمي.
يستمر النضال في اليابان منذ سنوات عديدة. يعتقد بعض المؤرخين أن فنون الدفاع عن النفس هي التي قررت في عام 859 أي من ابني الإمبراطور بونتوكو سيصعد العرش.
من عام 1200 فصاعدًا ، طور الساموراي ، المحاربون بامتياز ، العديد من تقنيات القتال اليدوي التي تهدف إلى هزيمة الخصم حتى عندما لا يكون لديهم أسلحة في حوزتهم.
على مر القرون ، ازداد الاحتراف في فنون الدفاع عن النفس وأدى إلى ممارسة جيو جيتسو (بمعنى: النعومة + التقنية). كانت الجيو جيتسو هي التقنية التي نشأت أو فنون الدفاع عن النفس ، الجودو - التي أنشأها الياباني جيجورو كانو.
تمارس الجودو في بطولات العالم منذ عام 1956 ، وفي عام 1964 أصبحت جزءًا من الأولمبياد.
على عكس الجودو ، فإن الكاراتيه غير مخصص للمواجهة اليدوية. الهدف هو ضرب الخصم أرضًا من خلال الضربات التي يتم إجراؤها باليدين والقدمين. ظهرت لعبة الكاراتيه في عام 1920 ، من خلال مبتكرها جيشين فوناكوشي ، وبدأت في ممارستها في البطولات عام 1970.
أحدث فنون الدفاع عن النفس هو الأيكيدو ، الذي أسسه Morihei Ueshiba ، وهو فن قتالي يُنظر إليه على أنه مزيج من فنون الدفاع عن النفس المختلفة من أصل ياباني.
فنون الدفاع عن النفس البرازيلية
بعض من أشهر فنون الدفاع عن النفس البرازيلية هي جيو جيتسو البرازيلية وكابويرا وكومباتو.
هناك أيضًا رياضة برازيلية تسمى "Vale tudo" (اشتهرت بفضل الأخوين جرايسي) ، حيث يمكن للمقاتلين المتخصصين في فنون القتال المختلفة مواجهة بعضهم البعض.
الفنون القتالية المختلطة
فنون القتال المختلطة ، والمعروفة بالاختصارات AMM أو MMA (الأخير مشتق من اللغة الإنجليزية: مختلطة الدفاع عن النفس Arts) هي رياضة قتالية تجمع بين القتال في وضع الوقوف ولكنها تتضمن أيضًا أساليب الخضوع والقتال في الأرض.
تضمنت فنون القتال المختلطة بعض القواعد الخاصة بـ Vale Tudo ، وسقطت هذه الطريقة في الإهمال.
يمارس الرياضيون الذين يمارسون فنون القتال المختلطة أنواعًا مختلفة من فنون الدفاع عن النفس ، للحصول على إعداد أفضل ومعرفة بالتقنيات المختلفة التي تسمح لهم بهزيمة خصمهم.
أشهر بطولة فنون القتال المختلطة هي UFC (بطولة القتال النهائي) ، والتي تضم أحد أكبر النجوم المقاتل البرازيلي أندرسون سيلفا.
نرى أيضا:
- ملاكمة
- كراف ماغا
- الكاراتيه
- كابويرا
- مجلس العمل المتحد