Виробляється гіпоталамусом, областю головного мозку гормон окситоцин, також відомий як гормон кохання, відповідає за низку позитивних впливів на організм, таких як полегшення пологів і збільшення зв’язку між людьми. Крім того, цей гормон викликає цікаві реакції, здатні зняти стрес. Продовжуйте читати та дізнавайтеся більше.
Вплив окситоцину на організм
побачити більше
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
Гормон любові відповідає за низку позитивних ефектів в організмі. Перегляньте топ-7 нижче:
Зменшення стресу та болю
Ви відчуваєте стрес чи болі в тілі? Спробуйте знайти друзів і поспілкуватися. Гормон любові відповідає за зняття болю і зменшення занепокоєння.
Підвищене почуття зв’язку та прихильності
Початкові моменти афективних стосунків відповідають за виділення великої кількості окситоцину в організмі. Таким чином створюється ідеальне середовище для зближення пар і встановлення інтимності, зв’язку та прихильності.
Присутній при пологах і грудному вигодовуванні
Гормон любові пов'язаний не тільки з емоційними стосунками між парами. Для матерів пологи - це час, коли в мозку відбувається справжній вибух окситоцину, який сприяє полегшенню грудного вигодовування.
Сприяє сексуальному збудженню
Це, мабуть, найбільш відомий людям ефект окситоцину: підвищення лібідо від викиду гормону кохання. Дотик, зоровий контакт і фізичний контакт є одними із способів вивільнення окситоцину.
І чим сильніший зв’язок і близькість між партнерами, тим більший рівень вивільненого гормону.
збільшення щедрості
Відчуття благополуччя та єдності, викликане актом щедрості, відбувається завдяки виробленню окситоцину. Таким же чином, коли в нашому організмі достатньо цього гормону, ми відчуваємо бажання бути більш щедрими з іншими.
Покращує соціальні зв'язки
Люди є соціальними істотами, а окситоцин є одним із гормонів, відповідальних за поведінку, яка об’єднує людей соціальними зв’язками.
полегшує відпочинок
Відчуття благополуччя та спокою, які забезпечує окситоцин, значною мірою відповідають за полегшення відпочинку та сприяють міцному нічному сну.
як підвищити окситоцин
Тепер, коли ви знаєте позитивний вплив окситоцину на організм, настав час збільшити кількість окситоцину в організмі. Для цього будьте готові мати хобі, обіймати чи пестити людей і бути готовими робити добрі справи.