การเรียนขณะฟังเพลงเป็นนิสัยที่คนทั่วไปมักนิยมทำกัน งานวิจัยบางชิ้นหันไปหาประโยชน์และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากสมาธิ ความจำ และการดูดซึมของเนื้อหา
การศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นชัดเจนว่ามีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในแต่ละบุคคล ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนจะต้องสามารถดูว่าการเรียนขณะฟังเพลงนั้น แท้จริงแล้ว เป็นการช่วยหรือทำให้เกิดความฟุ้งซ่านในระดับหนึ่งที่สามารถขัดขวางการเรียนได้หรือไม่
สไตล์ดนตรีบางอย่าง เช่น ดนตรีคลาสสิกและแจ๊สสามารถเป็นพันธมิตรที่สำคัญได้ เทรนด์อื่นๆ คือดนตรีที่ออกแบบมาเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการผ่อนคลายและมีสมาธิ
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาระดับเสียงให้อยู่ในระดับต่ำ ทำให้เกิดเสียงรอบข้าง ส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้เปิดเพลงดัง
เราเตรียม เพลย์ลิสต์ ด้วยเพลงสไตล์ต่างๆ กว่า 50 เพลงให้คุณได้ลองเลือกเพลงที่เข้ากับจังหวะการเรียนของคุณมากที่สุด
- Johann Sebastian Bach - Cello Suite No. 1 ใน G Major, BWV 1007: I. โหมโรง
- เฟรเดริก โชแปง - Nocturne en mi bémol majeur opus 9 n°2: Ballade en Sol Mineur No.1
- เฟรเดริก โชแปง - Nocturne, Op. posth ใน C-Sharp Minor: ช้า
- Franz Schubert - 4 Impromptus, Op.90, D.899: No.4 in A Flat Major: อัลเลเกรตโต
- Wolfgang Amadeus Mozart - Piano Concerto No. 21 ใน C Major, K. 467 "เอลวิรา มาดิแกน": II. อันดันเต้
- Pyotr Ilyich Tchaikovsky - อัลบั้มสำหรับหนุ่ม, แย้มยิ้ม 39: ฉบับที่ 3 หม่าม๊า (หม่าม๊า)
- จอร์จ ฟริเดริก ฮันเดล - ฮันเดล / ออช Hale: ชุดคีย์บอร์ดใน D Minor, HWV 437: III สราบันเด
- Wolfgang Amadeus Mozart - Piano Sonata No. 16 ใน C Major, K. 545 "Sonata facile": 1. อัลเลโกร
- Antonio Vivaldi - Vivaldi Variation (อ. สำหรับเปียโนจากคอนแชร์โต้สำหรับเครื่องสายใน G Minor, RV 156)
- Franz Joseph Haydn - String Quartet No. 62 ใน C Major, Op. 76, No. 3, Hob. III: 77, "จักรพรรดิ": II. อดาจิโอน้อย cantabile
- ลุดวิก ฟาน เบโธเฟน - Bagatelle No. 25 in A Minor, "Für Elise", WoO 59
- Claude Debussy - Suite Bergamasque: III. แคลร์ เดอ ลูน. Andante très expressif
- Egberto Gismonti - ตัวตลก
- Dizzy Gillespie - ทุกสิ่งที่คุณเป็น
- Thelonious Monk - ความฝันของ Monk - Take 8
- Thelonious Monk - ทับทิมที่รักของฉัน
- Bill Evans - สเก็ตใน Central Park
- Duke Ellington - In A Sentimental Mood
- John Coltrane - ฉันจะรอและอธิษฐาน
- Miles Davis - สีน้ำเงินในสีเขียว
- ไมล์ส เดวิส - ดังนั้น อะไรนะ
- บิล อีแวนส์ - Peace Piece
- Chet Baker - ถ้าคุณเห็นฉันตอนนี้
- Stan Getz - The Nightingale Sang In Berkeley Square
- ออสการ์ ปีเตอร์สัน - Blue And Sentimental
- ออสการ์ ปีเตอร์สัน ทรีโอ - I Got It Bad And That Ain Good
- Brière - แฉ
- Gridlocks - บีบมะนาว
- Lo Fi Hip Hop - ซิตี้ป๊อป (LoFi)
- ChillHop Cafe - กาแฟโลฟี่
- k y l o. - เพลงนกง่วง
- Coffe Lofi - กีตาร์ที่งดงามของ Lofi
- Coffe Lofi - Lofi Flutes & Boots
- Lofi Hip-Hop Beats - Lofi Hip Hop Keys
- Lumipa Beats - ถือฉัน Strong
- Ambiworld - ฟ้าร้องอเมซอน
- Pinetree Way - คลื่นชิลล์ & ลมในใบไม้
- Rainforest Collective - เสียงธรรมชาติเซน Zen
- Alpha Brain Waves - การศึกษาคลื่นอัลฟ่า
- Alpha Brain Waves - ไซแนปสมอง
- Alpha Brain Waves - เตรียมสอบ
- คลื่นสมองอัลฟ่า - พิชิตการทดสอบ
- Vorssenn - Binaural อัลฟาไซนัส 100 Hz - 108 Hz
- Naturalis - รวบรวมพลัง (คลื่นอัลฟ่า)
- Binaural Beats - Brain Waves Isochronic Tones - Brain Wave Entrainment - ดนตรีเพื่อการศึกษา
- หมอผี - โฟกัส (อัลฟ่า 11 เฮิร์ตซ์)
- Vorssenn - Binaural อัลฟาไซนัส 120 Hz - 128 Hz
- ชาแมน - Energizer (เบต้า 18 Hz)
- Marco Milone - คลื่นอัลฟ่า Binaural (คลื่นเท่านั้น)
- เสียงสีขาว - เสียงสีขาวสำหรับการเรียน
รวมเวลาของ เพลย์ลิสต์: 3 ชั่วโมง 32 นาที
เพลงประเภทไหนน่าฟัง?
ควรให้ความชอบกับ เพลงบรรเลง (ซึ่งไม่มีท่อนร้องใดๆ) เพลงซองทำให้สมองมีสมาธิในการเข้าใจข้อความและเน้นการศึกษา
เพลงในภาษาที่ไม่คุ้นเคยจะสร้างเอฟเฟกต์ที่เป็นอันตรายมากขึ้นซึ่งเรียกว่า "เอฟเฟกต์เสียงพูดที่ไม่เกี่ยวข้อง"
เสียงของคำพูดที่เข้าใจยากทำให้สมองเปิดใช้งานในการค้นหาเพื่อถอดรหัสข้อมูล (ที่ไม่เกี่ยวข้อง) นั้น ทำให้ยากต่อการจดจำการอ่าน
ดนตรีที่ผ่อนคลายและทำสมาธิจะสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับการเรียนและช่วยเพิ่มสมาธิและความจำ
เพลงคลาสสิค Classic
ทางเลือกที่ดีคือ เพลงคลาสสิค classic. ผลการศึกษาพบว่าดนตรีประเภทนี้ช่วยให้ท่องจำและแก้ปัญหาคณิตศาสตร์ได้ง่ายขึ้น
คลาสสิกบางอย่างเช่น Bach, Chopin และ Mozart ค่อนข้างประสบความสำเร็จในการทดสอบทางวิทยาศาสตร์บางอย่าง
เครื่องดนตรีแจ๊ส
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบสไตล์ดนตรีนี้ ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งก็คือดนตรีแจ๊ส ตราบใดที่ไม่เกิน 80 bpm (ครั้งต่อนาที)
ศิลปินที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิง ได้แก่ Miles Davis, Thelonious Monk, Stan Getz และ Oscar Peterson
ชิลล์เอาท์และชิลล์ฮ็อป
สำหรับแฟนเพลงอิเล็กทรอนิกส์และฮิปฮอป รับรองว่า Chill Out และ Chill-hop จะสร้างการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ (ชิล, เป็นภาษาอังกฤษ). พวกเขาเป็นจังหวะแบบดั้งเดิมที่เบาและเงียบและสามารถช่วยผู้ที่ต้องใช้เวลาเรียนหลายชั่วโมง
ตัวแปรที่น่าสนใจอื่นๆ ได้แก่ เพลง trip-hop, lo-fi hip-hop และ lounge music
เสียงธรรมชาติ จังหวะ binaural คลื่นอัลฟ่าและเสียงสีขาว
แพลตฟอร์มเพลงและวิดีโอนำเสนอหลากหลายรูปแบบที่จะช่วยเพิ่มความสามารถในการจดจ่อ การท่องจำ และการศึกษา
เส้นทางที่ประกอบด้วยเสียงจากธรรมชาติทำให้เกิดความผ่อนคลายในระดับหนึ่ง ซึ่งน่าสนใจสำหรับนักเรียนที่โฟกัสงานช้า
อีกประสบการณ์ที่น่าสนใจคือการใช้ binaural beats (จังหวะ binaural) เสียงที่สร้างขึ้นโดยเจตนาสำหรับการเหนี่ยวนำการโฟกัส บางเส้นทางและ เพลย์ลิสต์ สัญญาว่าจะกระตุ้นคลื่นอัลฟาของสมอง ซึ่งมีหน้าที่ในการผ่อนคลายและมีสมาธิ
ในทางกลับกัน White Noise ประกอบด้วยเสียงที่มีกำลังและความเข้มคงที่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเสียงประเภทนี้มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นโฟกัสในผู้ที่มีสมาธิสั้น (สมาธิสั้น)
แม้จะทำให้เกิดความแปลกประหลาดในขั้นต้น แต่ก็ยังใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการควบคุมเสียงรบกวน ซึ่งเป็นหน้ากากเสียงชนิดหนึ่งที่อยู่เหนือเสียงภายนอกที่ไม่ต้องการ
ตรวจสอบ เพลย์ลิสต์ ที่เราเตรียมมา 50 เพลงเพื่อศึกษาและช่วยให้มีสมาธิ:
อะไรที่จะไม่ได้ยิน?
นอกจากเพลงที่มีเนื้อเพลงในภาษาที่ไม่เข้าใจแล้ว โดยทั่วไปแล้วไม่แนะนำเพลงที่ร้อง แม้แต่ในภาษาโปรตุเกส สมองจะตอบสนองต่อดนตรีและมีแนวโน้มที่จะสูญเสียสมาธิในการศึกษา
ในทำนองเดียวกัน เพลงที่เกิน 90 bpm จะทำให้เกิดความรู้สึกสบายและรบกวนสมาธิ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ฟัง 150 bpm funk และสไตล์ดนตรีอิเล็กทรอนิกส์บางประเภทที่สามารถเข้าถึง 250 bpm ได้ในขณะเรียน
อย่างไรก็ตาม ดนตรีไม่ว่ารูปแบบใดจะทำให้บุคคลนั้นเต็มใจและตื่นเต้นมากขึ้นในการเริ่มต้นเส้นทางการศึกษา ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเข้าใจว่าเครื่องมือใดช่วยและเครื่องมือใดที่ขัดขวางกิจวัตรของคุณ
ดูด้วย: พอดคาสต์เพื่อการศึกษา
