Carolina Godinho er forfatteren av @lanchinhos-profilen og vil gi tips til sunne og morsomme snacks.
Vi tok med et nytt innlegg fra serien av praktiske, enkle, sunne og deilige oppskrifter og deres kombinasjoner, med PDF-filen for å laste ned og bygge din personlige bok med favorittoppskrifter. Dagens oppskrift kan tilberedes i helgen for å gjøre opp snacksen under kommersielle dager, da den varer lenge hvis maten legges i et tett lukket glass: det er oppskriften på ostekake.
Et annet flott tips er ta barnatil kjøkkenet slik at alle kan være med på forberedelsene. av informasjonskapsler. Avhengig av barnets alder, kan hun bare hjelpe til med å velge kuttere og kutte deigen; hvis den er større, kan du blande deigen og gjøre mye av prosessen.
Hvis du ikke har formskjærere, Du kan kutte deigen i strimler eller bruke munnen på en liten kopp. Et annet godt alternativ er å bruke barnas leirkutter. Bare vask det godt før bruk og "spill" med ekte informasjonskapsler.
Se også: Ostemuffinsoppskrift og kombinasjoner: Sjekk ut disse forslagene
Ostekakeoppskrift
(Anbefalt alder: a fra 1 år)
* For å laste ned oppskriften i PDF, Klikk her.
Ingredienser
3 ss smør
1 kopp revet parmesanost
3 ss melk
1 klype gjær
Hvetemel som kan eltes (+/- 1 og 1/4 kopp)
Ikke stopp nå... Det er mer etter annonseringen;)
Forberedelsesmodus
Lag informasjonskapslene i ønsket form. Smør over eggeplomme eller hvit med ost. Stek i lav ovn til den er gylden (ca. 20 minutter).
Kommentarer
Den kan lages med en del av hele melet (+/- ½ kopp), men i dette tilfellet er det nødvendig ta hensyn til deigens prikk, da det brukes mindre hvetemel enn hvitt mel (+/- ¼ kopp). Tilsett melet litt etter litt så deigen ikke blir hard.
* Inntekter vurdert av @næringsrik ting
kombinasjoner
valg 1
- ostekaker
- Guava
- Gulrøtter og tomater
- Pisket melk med banan
Alternativ 2
- ostekaker
- Banan
- naturlig yoghurt blandet med honning
Se også: Hvordan lagrer du meieriprodukter i matboksen?
Alternativ 3
- ostekaker
- Grillet groblad med ost
- varm melk
Alternativ 4
- ostekaker
- Kefir med jordbær, agar-agar og honning
- bananer
- Vann
Alternativ 5
- ostekjeks
- Mandarin
- Cashew nøtt
- Pisket melk med jordbær og honning
Les også: Hvordan velge mat for å bygge en balansert matboks
Alternativ 6
- ostekaker
- vannmelon
- Melk
Alternativ 7
- ostekaker
- Banan
- melk med honning
Alternativ 8
- ostekaker
- Kokt mais
- Vaktelegg
- Plomme
- Melk med kakao og honning
Også tilgang: Hvordan montere matboksen med kjærlighet
Alternativ 9
- ostekaker
- Melon
- fersk gruveost
- Vann
Jeg håper at oppskriften og kombinasjonene som presenteres kan gi større bekvemmelighet for å tilberede barnas snacks.
Av Carolina Godinho
Carolina Godinho har en grad i administrasjon og jobbet i området i 15 år, til morskap kom inn i livet hennes. I 2015 opprettet profilen @snacks for å registrere alle sunne snacks du tilbereder daglig for barna dine, Kenji og Koji.
Hun er også ansvarlig for Snacks-butikken, der varene som brukes til å utgjøre alle barnas matbokser finnes.
