Carolina Godinho is de auteur van het @lanchinhos profiel en geeft tips voor gezonde en leuke tussendoortjes.
Hallo!! ik ben Carolina Godinho, moeder van Kenji (8 jaar) en Koji (6 jaar). Ik schrijf op het instagramprofiel @lanchinhos en ik ben de eigenaar van de Lanchinhos-winkel. Samen met Braziliaanse School, laten we het beschikbaar maken tips en recepten voor creatieve snacks en voedzaam voor kinderen om mee naar school te nemen.
Zie ook: Wat mag er niet ontbreken in de schoollunchbox?
Hoe het allemaal begon
In 2013 zag ik een foto van een creatieve snack Voor de eerste keer. Kenji zat al op een school die voor de lunch zorgde en die hoefde (en kon) ik niet opsturen. Ik vond dat hapje op de foto heel mooi en ik dacht aan het kind dat het zou opeten. Ik dacht eraan hoe blij ze zou zijn als ze een met zoveel liefde bereide snack zou zien en hoe de moeders liefde dat moment. Toen besloot ik dat als mijn kinderen naar een school gingen die een snack nodig had, ik het op die manier zou doen (ik dacht er al aan om van school te veranderen).
In februari 2015, toen Kenji van school veranderde en Koji voor het eerst naar school ging, kon ik mijn creatieve snackproject in de praktijk brengen. zou de enige zijn snack dat ze me van me af zouden doen en ik geloofde dat het een manier was om me op dat moment aanwezig te maken.
Niet stoppen nu... Er is meer na de reclame ;)
Omdat ze erg jong waren (3 en 2 jaar), besloot ik een dossier te maken zodat ze zich hun snacks konden herinneren als ze ouder waren. Toen verscheen het profiel. @snacks.
Het profiel @snacks kwam als een manier om de door mij bereide snacks vast te leggen.
Daar begon ik de foto van de snack te plaatsen en wat erin zat. Toen het profiel werd geopend, begonnen er enkele volgers te verschijnen. Na een paar dagen posten, vroeg een volger me om de inkomsten, dus ik begon ze in berichten te plaatsen en toen begon het profiel te groeien. Door de interacties en vragen realiseerde ik me dat dit al veel meer was dan een dossier voor mijn kinderen, dat ik andere moeders hielp om geïnspireerd te raken en zelfs het dieet van hun kinderen te verbeteren. Dus begon ik, naast het plaatsen van recepten, wat tips te geven.
Wat naar mijn mening opvalt, zijn de praktische tips en de makkelijke recepten en met een klein inkomen. Ik laat zien dat het mogelijk is om weg te blijven van geïndustrialiseerde producten en gezonde voeding te bieden aan onze kinderen zonder uren in de keuken te hoeven staan.
Lees ook: Waarom mogen kinderen niet zonder ontbijt naar school?
Brasil Escola + @snacks = heel veel tips voor voedzame tussendoortjes
Met ruim 4 jaar snacks bereiden heb ik veel geleerd in de praktijk en ook in uitwisselingen met volgers. En het is met deze "bagage" dat ik hier kom om deze column voor u te schrijven. Ik wil tips, recepten, menu's geven, twijfels wegnemen, inspireren, kortom wat jij denkt dat nodig is. Laten we deze column samen doen?
Ga een beetje naar beneden op de pagina en je vindt alle artikelen met tips en snackrecepten voor kinderen om mee naar school te nemen.
Door Carolina Godinho
Carolina Godinho heeft een graad in administratie en werkte 15 jaar in het gebied, totdat het moederschap in haar leven kwam. In 2015 het profiel aangemaakt @snacks om alle gezonde tussendoortjes die je dagelijks klaarmaakt voor je kinderen, Kenji en Koji, vast te leggen.
Ze is ook verantwoordelijk voor de Snacks-winkel, waar de items te vinden zijn waaruit alle lunchboxen voor kinderen zijn gemaakt.
